Домашний яблочный уксус: польза и вред

Азелаиновая кислота (azelaic acid)

Азелаиновую кислоту  получают из зерна, ячменя и дрожжей. Азелаиновая кислота считается одним из самых эффективных ингредиентов в борьбы с розацея, покраснениями кожи, воспалениями и прыщиками.  Она обладает антибактериальными свойствами, регулирует выработку кожного сала и выравнивает тон кожи.

Косметика с азелаиновой кислотой:

  • сыворотка для лица The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%
  • сыворотка для проблемной кожи Paula’s Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment With Azelaic Acid
  • очищающая маска для лица Azelique Age Refining Activated Charcoal & Clay Mask with Azelaic Acid  

Название продукта

Кислота яблочная — наименование, закрепленное в официальных нормативных и разрешающих документах. Международный синоним — Malicacid. Код в европейской системе — Е 296 (другое написание Е–296).

Альтернативные обозначения вещества:

  • пищевая яблочная кислота;
  • малоновая кислота;
  • DL–яблочная кислота;
  • 2–гидроксибутандионовая кислота, гидроксиянтарная кислота (химические названия).

В природе

Яблочная кислота содержится в незрелых яблоках , винограде , рябине , барбарисе , малине и др. Растения махорки и табака содержат её в виде солей никотина.

Нужны ли вам кислоты?

Если ваша кожа выглядит не очень — тусклая, серая, дряблая , с забитыми порами и прыщами, то кислоты вам необходимы!

Если же у вас и так всё в порядке — чистые поры, хороший тургор, хороший ровный цвет лица, то я бы кислоты отложила, пока что они не нужны!

Роль в метаболизме

Малат является промежуточным продуктом цикла трикарбоновых кислот и глиоксилатного цикла. В цикле Кребса L-яблочная кислота образуется путём гидратации фумаровой кислоты и далее окисляется коферментом НАД+ в щавелевоуксусную кислоту.

1 среднее яблоко весом 138 граммов содержит:

  • Калории: 81 кал
  • Углеводы: 21,1 г
  • Воду: 115,8 г
  • Белки: 0,3 г
  • Жиры: 0,5 г
  • Клетчатку диетическую: 2,8 г
  • Витамин A: 74 ме
  • Витамин C: 8 мг
  • Витамин B1: 0,02 мг
  • Фолиевую кислоту: 4 мкг
  • Витамин B6: 0,07 мг
  • Витамин B2: 0,02 мг
  • Витамин В3: 0,08 мг
  • Ниацин: 0,1 мг
  • Натрий: 1 мг
  • Кальций: 10 мг
  • Калий: 159 мг
  • Цинк: 0,05 мг
  • Марганец: 0,06 мг
  • Магний: 6 мг
  • Медь: 0,06 мг
  • Железо: 0,25 мг
  • Фосфор: 10 мг

Яблочная кислота. Реакции взаимодействия

755636.jpg

1. Окисление серной концентрированной кислотой (H 2 SO 4) с образованием кумалиновой кислоты. Реакция проходит в два этапа:

НООС-СН 2 -СН (ОН) — СООН + H 2 SO 4 → HOOC-CH 2 -CHO + HCOOH

В результате образуется альдегидомалоновая и муравьиная кислоты. Последнее соединение разлагается с образованием угарного газа и воды:

HCOOH → CO + H2O

Альдегидомалоновая кислота сразу же трансформируется в кумалиновую.

НООС-СН 2 -СН (ОН) — СООН + HCl → HOOC-CH2-CHCl-COOH

Образующееся вещество носит название 2-хлорянтарного.

3. Яблочная кислота поддается окислению (в частности, при использовании KMnO4):

НООС-СН 2 -СН (ОН) — СООН + KMnO4 → HOOC-CH2-CO-COOH

Образующаяся кислота называется 2-оксоянтарной (оксалилуксусной).

4. Взаимодействие с ацетилхлоридом с образованием 2-ацетоксиянтарной кислоты:

НООС-СН 2 -СН (ОН) — СООН + CH3COCl → HOOC-CH2-CH(OCOCH3)-COOH

При постепенном нагревании яблочная кислота разлагается с образованием ряда промежуточных продуктов. При температуре в 100°С происходит образование ангидридов (они подобны лактидам). При повышении до 140-150 °С происходит их преобразование в фумаровую кислоту. При быстром увеличении температуры до 180°С получают малеиновый ангидрид.

Обобщая все данные, можно сказать, что химические свойства яблочной кислоты те же, что и у остальных оксикислот.

Опасные и полезные свойства пищевой добавки Е296

blank.gifЯблочная кислота является замечательным источником полезных веществ и витаминов. Помимо прочего такой консервант проявляет мощные антиоксидантные свойства, что способствует улучшению сопротивляемости организма различным патогенным микроорганизмам. Данное синтетическое вещество расщепляется в организме и полностью выводится из него. Благодаря своим полезным свойствам консервант Е296 способствует:

  • укреплению сосудистых стенок;
  • регулированию кислотно-щелочного баланса;
  • нормализации артериального давления;
  • лучшей всасываемости железа;
  • улучшению процессов кроветворения;
  • омолаживанию клеток кожи.

Однако такая добавка все же относится к умеренно опасным веществам, поэтому ее употребление нежелательно тем людям, которые:

  • имеют онкологические заболевания;
  • подвержены внутренним кровотечениям;
  • имеют хронические заболевания кожи;
  • подвержены заболеваниям желудочно-кишечного тракта;
  • страдают повышенной кислотностью желудка;
  • имеют язвенную болезнь.

В некоторых случаях может вызвать раздражение или аллергические реакции.

Помогает при фибромиалгие

Фибромиалгия — это сложное заболевание, вызывающее боль и усталость в мышцах.

Некоторые ученые предполагают, что люди с фибромиалгией также испытывают трудности с выработкой яблочной кислоты. (4)

Доказательств этой гипотезы пока немного, однако все же были проведены два исследования, посвященные изучению того, помогает ли сочетание большого количества яблочной кислоты и магния уменьшить боль и жесткость мышц. Одно исследование было неокончательным, но предположило, что такое сочетание может быть полезно в высоких дозах в течение длительного периода времени.

В другом исследовании у людей, получавших яблочную кислоту и магний, наблюдалось значительное улучшение состояния в течение 48 часов с начала лечения. При этом такой эффект сохранялся на протяжении всех восьми недель исследования. По истечении восьми недель активного лечения некоторые испытуемые вместо добавки стали получать плацебо. Возвращение мышечной боли у такой группы произошло в течение 48 часов после прекращения использования активной добавки.

Не считая случаев, когда прием добавок рекомендован врачом, старайтесь получать всю необходимую яблочную кислоту из здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей.

Как узнать, что оно есть в составе товара?

Производитель обязан указать, что в продукте имеется Е296 на одной из сторон упаковок. Чаще всего данная информация указывается в общем составе продукта. Не всегда будет указана маркировка пищевой добавки, вместо этого может быть указана:

  • «Яблочная кислота».
  • «Оксиянтарная кислота».
  • «Гидроксибутандионовая кислота».
  • «L-яблочная кислота».
  • «Malic Acid».

Свойства

Показатель Стандартные значения
Цвет белый, допускается легкий оттенок
Состав оксикарбоновая яблочная кислота, эмпирическая формула С 4 Н 6 0 5
Внешний вид гранулы или кристаллический порошок средней фракции
Запах отсутствует
Растворимость хорошо в воде, этаноловом спирте
Содержание основного вещества 99%
Вкус кислый с оттенком незрелых яблок
Плотность 1,609 г/см 3
Другие гигроскопичен

Определение титруемой кислотности и pH

Для определения ТК используют специальные наборы для титрования (титриметрический анализ). Если коротко, в набор входят реагенты (фенолфталеин, гидроксид натрия и т.д.) определённой концентрации, которые добавляют в раствор до тех пор, пока его цвет не изменится до контрольного. Количество потраченных реагентов будет указывать на точный уровень ТК в растворе. Это простой, эффективный, имеющий визуальное подтверждение тест, который следует взять на вооружение начинающему виноделу, если он стремится к безупречным по вкусу винам.

2.jpg

Для определения pH можно использовать знакомую многим со школьных уроков химии индикаторную бумагу или более точный pH-метр, который позволяет узнать водородный показатель с точностью до 0,1 единицы. pH-метр обязательно нужно откалибровать, при этом температура калибровочной жидкости и сока/вина должны быть одинаковыми, иначе измерения будут ошибочными. 

Упаковка

Согласно ГОСТ, для расфасовки пищевой добавки Е 296 используют мешки бумажные или продуктовые из лубяных волокон, ящики из гофрокартона.

Наличие дополнительного вкладыша из полиэтилена является обязательным условием.

Зарубежные производители чаще применяют бочки полиэтиленовые или из плотного картона.

Небольшие объемы яблочной кислоты (до 1 кг) упаковывают в герметичные фольгированные пакеты.

Маркировка стандартная.

Лимонная кислота (citric acid)

Лимонная кислота относится к группе AHA-кислот и способна выранивать текстуру кожи, избавляя ее от отмерших клеток. Но, в отличие от гликолевой или молочной кислот, которые тоже являются AHA-кислотами, лимонная кислота очень слабая и для заметного результата ее процент в косметике не должен быть ниже 20%. Именно поэтому ее можно использовать даже новичкам.

Косметика с лимонной кислотой:

  • освежающий спрей для лица Natura Bissé present C+C Vitamin Splash 
  • сыворотка для сужения пор с гликолевой, молочной и лимонной кислотой DERMAdoctor Picture Porefect Pore Minimiser
  • отшелушивающая сыворотка с лимонной, молочной и гликолевой кислотой Figs & Rouge Pro-Clearance AHA+ Renewal Solution

Используйте с осторожностью

Несмотря на то, что яблочная кислота меньше, чем другие АГК, раздражает кожу, применять ее следует с осторожностью. Яблочная кислота может стать причиной покраснения, зуда и жжения кожи, в особенности в области вокруг глаз.

По этой причине перед применением подобного продукта обязательно проведите пробу на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество продукта на кожу запястья или за ухом. Наблюдайте реакцию в течение 24 часов. Если появилось ощущение жжения, немедленно смойте продукт. Если даже после того, как вы смыли средство, кожа остается раздраженной, обязательно обратитесь к врачу.

Также следует отметить, что вдыхание яблочной кислоты считается опасным.

Дополнение и дозировка

Если вам интересно, где можно купить добавки с яблочной кислотой, вы можете найти их в аптеках и в Интернете.

В настоящее время не существует стандартной дозы яблочной кислоты для каких-либо проблем со здоровьем. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать ее в качестве дополнения.

В случае, если вы заинтересованы добавками или средствами с яблочной кислотой, рекомендуем рассмотреть следующие варианты:

  1. Nature’s Life, яблочная кислота, 800 мг, 250 растительных капсул
  2. Source Naturals, малат магния, 1,250 мг, 360 таблеток
  3. Американское Здоровье, таблетки яблочной кислоты, 200 таблеток

Одна доза, которая была изучена, предназначена для сухости полости рта. Спрей для полости рта содержит 1% яблочной кислоты, а также 10% ксилита и 0,05% фторида. Его можно использовать по мере необходимости ежедневно в течение двух недель.

Растворима ли яблочная кислота в воде?

Да, это так, и важно сочетать порошкообразную форму добавки с жидкостью, такой как вода. Потому что чистая яблочная кислота в виде сухого порошка может раздражать кожу или повредить глаза. Это в случае ее контакта с глазами. Вдыхание порошка также может негативно повлиять на дыхание.

Уксусная кислота (acetic acid)

Уксусную кислоту получают из уксуса и некоторых видов фруктов, и сама по себе очень травматична для кожи. Поэтому в чистом виде наносить ее на кожу категорически нельзя. Однако, в косметических средствах уксусная кислота используется, чтобы выровнять текстуру кожи и сузить поры.

Косметика с уксусной кислотой:

  • маска для сужения пор Tony Moly Egg Pore Tightening Cooling Pack
  • маска для сужения и очищения пор Egg Cream Mask Pore Tightening Set Too Cool For School

Использование в косметологии

Полезные свойства яблочной кислоты широко используются в различных средствах для кожи лица, но кремы, маски, эмульсии и сыворотки, которые можно приобрести в любой специализированной аптеке, – это только вершина айсберга. Менее популярны составы, позволяющие эффективно отшелушивать ороговевшие клетки эпидермиса. А если разобраться в вопросе, то выяснится, что яблочная кислота – это один из самых безопасных и действенных компонентов для пилинга.

Правильно подобранная формула омолодит кожу лица, а риск побочных эффектов при этом будет минимальным. Однако важно знать, что это касается исключительно тех случаев, когда процедура проводится в специализированном салоне. Именно поэтому применение яблочной кислоты в косметологии связано с определенными ограничениями, учесть которые в домашних условиях вряд ли возможно. По этой причине мы крайне не рекомендуем самостоятельно заниматься пилингом, хотя соответствующих советов «специалистов» в сети можно найти предостаточно.

polza-jablochnoj-kisloty.jpg

Основные свойства:

  • защита кожи лица от разрушительного воздействия свободных радикалов;
  • размягчение, растворение и удаление с поверхности эпидермиса ороговевших клеток;
  • замечательный противовоспалительный и бактериостатический эффект;
  • восстановление липидного слоя кожи лица;
  • укрепление стенок мельчайших кровеносных сосудов;
  • стимуляция местного иммунитета;
  • регенерация поврежденных и ослабленных клеток;
  • увлажнение кожи лица;
  • отбеливание веснушек и пигментных пятен;
  • разглаживание незначительных морщин;
  • нормализация цвета лица;
  • повышение эластичности кожи;
  • восстановление физиологически естественного уровня кислотности.

Показания к применению:

  • гиперпигментация;
  • телеангиэктазия (расширение сосудистой сети невоспалительной природы);
  • купероз;
  • гиперкератоз (замедление отшелушивания ороговевших клеток кожи лица);
  • акне в легкой форме;
  • чрезмерное выделение себума (его продуцируют сальные железы);
  • комедоны;
  • атония кожи;
  • выраженное фото- и хроностарение.

Противопоказания:

  • аллергия на один из компонентов косметического средства;
  • беременность и период лактации;
  • добро- и злокачественные новообразования кожи лица;
  • воспалительный процесс в активной фазе;
  • любые хронические заболевания в стадии обострения (в том числе герпес);
  • значительные повреждения кожи лица.

Достоинства:

  • возможность всесезонного применения;
  • эффективность в любом возрасте;
  • совместимость со всеми типами кожи (кроме особо чувствительной).

Недостатки:

  • чем дольше вы используете препараты с яблочной кислотой, тем меньше будет их действенность и польза;
  • низкая эффективность в борьбе против морщин;
  • относительно высокий риск возникновения побочных реакций;
  • дороговизна качественных препаратов.

jablochnaja-kislota-dlja-lica.jpg

Полезные свойства

Яблочная кислота имеет такие полезные для человека свойства, как:

  • улучшает кровообращение;
  • позволяет лишней жидкости быстро выйти из организма;
  • защищает эритроциты от вредных химических составляющих;
  • стабилизирует работу кровеносных сосудов;
  • нормализует работу кишечника;
  • поддерживает кислотно-щелочной баланс кишечника в нормальном состоянии;
  • значительно повышает уровень сопротивляемости инфекциям;
  • нормализует процесс обмена веществ в организме;
  • позволяет осуществляться синтезу коллагенов в организме;
  • приносит пользу иммунной системы человека;
  • оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему организма;
  • оказывает противовоспалительное и противоотечное действие;
  • позволяет нормально функционировать почкам и печени;
  • нормализует и повышает уровень аппетита;
  • предназначена для очистки печени;
  • может оказывать слабительное действие;
  • позволяет человеческому организму бороться в случае поражения радиацией.

yablochnaya-kislota-polza-vred-i-primenenie-v-razlichnyh-sferah-3.jpg

yablochnaya-kislota-polza-vred-i-primenenie-v-razlichnyh-sferah-4.jpg

Перед использованием оксиянтарной кислоты убедитесь, что вы не страдаете индивидуальной непереносимостью данного продукта. В противном случае у вас может произойти сильная аллергическая реакция на нее. Не забывайте, что употреблять такой ингредиент с пищей следует в умеренных количествах. Так, специалисты рекомендуют есть в день не больше трех или четырех яблок. А также помните, что при некоторых заболеваниях яблочная кислота вообще полностью противопоказана. Если вы страдаете язвой желудка, то не рекомендуется есть яблоки, не стоит много употреблять этот продукт и тем, у кого слишком высокий уровень кислотности в организме.

При тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта яблочная кислота тоже полностью запрещена. Если вы страдаете онкологическими болезнями, тогда не рекомендуется употреблять в пищу слишком много яблок, иначе это может принести вред. Детям, не достигшим 16 лет, лучше ограничить употребление яблок. То же самое касается и женщин в период беременности или грудного вскармливания ребенка.

Если вы недавно перенесли операцию, то вам тоже следует на время отказаться от яблочной кислоты, чтобы не вызывать сильного раздражения в организме.

yablochnaya-kislota-polza-vred-i-primenenie-v-razlichnyh-sferah-5.jpg

Мой опыт применения кислот

Я много чего ждала от использования кислот. Добилась ли я того, чего хотела?

Положительный результат от кислот:

  • улучшение цвета лица, но на моей коже сыворотки с витамином С дают более выраженный эффект,
  • сглаживание рельефа кожи — кожа очень быстро становится более гладкой, пропадают мелкие бугорки,
  • повышение эластичности кожи,
  • удаление темных пятен постакне. Пятна от прыщей очень быстро уходят,

Чего я так и не дождалась от кислот:

  • мимические морщинки остались при мне. На лбу у меня такие хорошие линии уже есть,  так вот они никак не изменились, хотя я использовала весь арсенал кислот
  • шрамы не исчезают . У меня есть несколько шрамиков и они все остались на своих местах
  • черные точки не испарились — это моя больная тема
  • поры не уменьшились.  После кислотных тонеров и масок поры выглядят меньше и становятся более чистыми, но на непродолжительное время

Цены и марки пилингов

Кроме этого, яблочная кислота относится к альфа-гидроксикислотам, которые применяются в косметике: молочная, гликолевая, яблочная, винная и лимонная. Соединение используется в составе зубных паст, средств по уходу за ротовой полостью.

Анионы и соли яблочной кислоты называют малатами. Химическим способом получение яблочной кислоты заключается в гидратации малеиновой кислоты при температуре 170-200 градусов. Также данное вещество широко применяется в косметологии и медицине. Фармакология. В медицине яблочную кислоту используют при создании слабительных, отхаркивающих и «противохрапных» лекарств. В 1785 году шведский химик Карл Шееле открыл соединение, которое назвал яблочной кислотой, так как оно было обнаружено в незрелых яблоках.

Как сделать?

Многие женщины, уверовав в целительные свойства яблочной кислоты, задумываются о ее применении в домашних условиях. Казалось бы, польза от этого будет более чем ощутимая. Но вы должны четко осознавать степень ответственности, которую на себя берете. Иначе ожидаемая польза от использования различных составов, приготовленных с нарушением технологии, «уложит» вас на больничную койку. Ошибок может быть множество: превышение предельно допустимой концентрации яблочной кислоты, сознательное игнорирование возможных противопоказаний или отсутствие в составе необходимых вспомогательных ингредиентов. Ситуация становится особенно прискорбной, когда женщины берутся за домашний пилинг, который по определению не может быть абсолютно безопасным.

Исходя из этого, мы решили не давать конкретных рекомендаций по использованию яблочной кислоты, хотя ее применение на дому теоретически возможно. Можете нам поверить: лучше потратиться на хороший крем, чем рисковать собственным здоровьем ради сомнительной экономии.

Как избавиться от побочных эффектов

В яблочном уксусе повышено содержание кислоты. При частом внутреннем употреблении уксуса кислота со временем повреждает зубную эмаль, и зубы в результате обретают желтоватый неприятный оттенок, а, главное, может повыситься их чувствительность. Но данный побочный эффект легко устранить, если вы добавите в раствор натуральный мед, и станете пить его через трубочку, после чего чистить зубы. Рот нужно полоскать специальным средством для полоскания или теплой водой.

При регулярном употреблении яблочного уксуса появляются и другие побочные эффекты: тошнота, изжога, и возникновение у женщин грибковых инфекций. Употреблять нужно только уксус нефильтрованный, имеющий pH-фактор 5-7.

Современный мир постоянно окружает нас серьезными опасностями, в том числе это — токсины, поэтому быть здоровыми в нем можно лишь относительно. Но многие из нас не выносят мысль о том, чтобы для предупреждения заболеваний употреблять лекарственные препараты. Таблетки – дополнительный стресс для нашего организма. Обратитесь к помощи натурального средства – яблочного уксуса, если вы хотите помочь организму сохранить силу и здоровье!

Что еще почитать:

Отзывы к статье

Мой вишлист кислот

Dr Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel (Pack of 30)
NIP+FAB Glycolic Fix Night Extreme Supersize Pads (Worth £24.92)
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant (118ml)
Paula's Choice Resist Skin Transforming Multi-Correction Treatment with Azelaic Acid + BHA (30ml)

Zion Health, Acne Terminator, 1 унция (30 мл)Zion Health, Acne Terminator, 1 унция (30 мл)

Акне Терминатор -звучит устрашающе )))  Это лосьон с салициловой кислотой против воспалений.

Cosrx, Натуральный BHA для Регенерации Кожи A-SOL, 100 млCosrx, Натуральный BHA для Регенерации Кожи A-SOL, 100 мл

Лосьон с салициловой кислотой в составе. Я люблю салицилку, мне она очень подходит.

Для похудения

Некоторые диетологи рекомендуют использовать данную кислоту для тех, кто желает скинуть лишние килограммы. Но при этом она должна выступать в роли вспомогательной добавки, а не основной. Иначе это может плохо сказаться на здоровье. Помните, что если вы используете во время диеты яблочную кислоту, то при этом следует отказаться от мучного, жирных блюд и кондитерских изделий, иначе ожидаемого эффекта не будет. Яблочную кислоту при похудении стоит комбинировать вместе с клетчаткой. Она в больших количествах содержится в запеченных и тушеных овощах и фруктах. Не забывайте пить больше чистой воды или чая.

yablochnaya-kislota-polza-vred-i-primenenie-v-razlichnyh-sferah-20.jpg

yablochnaya-kislota-polza-vred-i-primenenie-v-razlichnyh-sferah-21.jpg

О том, кому вредна эта пищевая добавка, смотрите далее.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...