Коэнзим Q10(убихинон) что это такое, полезные свойства и как правильно принимать

Содержание

Действующее вещество

Левоцетиризин (Levocetirizinum)

Самолечению – нет

Человек – организм очень прочный, но в то же время хрупкий. Подорвать здоровье бесконтрольным использованием даже самой полезной биодобавки очень просто. Потому не пренебрегайте консультацией у врача. И всегда читайте инструкцию на таблетки или порошок инулина.

Описание

Полынь относится к сложноцветным растениям, и имеет короткий, одеревеневший, ветвистый корень.

Цветет эта трава мелкими желтыми цветками, обычно несколько лет подряд, и в высоту может достигать 1 м.

Листья у полыни треугольные, слегка округлые, многократно рассеченные, и от обилия шелковистых волосков отличаются серебристо-серым цветом. Они отличаются характерным, пряным ароматом и знаменитым горьким вкусом.

полынь описание

Астаксантин. Что это такое и где содержится

Что такое астаксантин? Это каротиноид, который по сравнению с бета-каротином (и многими другими антиоксидантами) имеет 2 дополнительных атома кислорода на каждом из шестизначных колец.

Вы что-то знаете о нем? А ведь он является мощным антиоксидантом, практически самым сильным из всех имеющихся антиоксидантов. Наш организм, к сожалению, сам его не вырабатывает, но мы можем получать его из пищи. Его источниками являются редкие водоросли, и, собственно, те существа, которые поедают эти водоросли и имеют из-за этого розовый окрас – это креветки, омары, лосось.

Известность он получил в 2011 году, когда Опра Уинфри рассказала о нем на своем шоу. Незадолго до этого, в 2007 году, учеными был проведен эксперимент с лабораторными мышами. В их рацион стали добавлять астаксантин, и через некоторое время у мышей значительно ушли жировые отложения. В результате ученые официально подтвердили то, что каротиноид, который и есть астаксантин, положительно воздействует на липидный (жировой) метаболизм в тканях.

Многие известные люди принимают этот антиоксидант, а в Японии он стал чуть ли не обязательным компонентом витаминных комплексов. И именно благодаря японцам его популярность стала расти, так как они знают толк в таких вещах и отличаются от всего мира своим поздним старением и долголетием.

Чем полезен токоферол?

После поступления в желудок в среднем усваивается половина витамина E. Он разносится по организму к самым удаленным клеткам нашего тела при помощи особых транспортных белков. Предельный уровень токоферола в крови достигается через четыре часа с момента приема. При наличии сбоев в метаболических процессах перенос может происходить медленнее. Далее вещество накаливается в следующих «участках» тела:

  • жировой ткани:
  • половых и эндокринных железах;
  • печени;
  • надпочечниках.

Для чего полезен витамин Е? Здесь стоит выделить следующие направления:

  1. Мочеполовая система. Токоферол считается одним из главных элементов, способствующих восстановлению и нормализации работы данной системы. Главное действие направлено на решение следующих задач:
    • восстановление репродуктивной функции;
    • повышение уровня либидо;
    • улучшение самочувствия при предменструальном синдроме;
    • увеличение вероятности зачатия и полноценного развития плода в утробе.
  2. Сердце и опорно-двигательный аппарат. Действие токоферола также направлено на решение следующих задач:
    • предотвращение возникновения тромбоза;
    • укрепление мышечных волокон, повышение выносливости, устранение вероятных судорог;
    • облегчение протекания воспалительных или инфекционных болезней.
  3. Иммунная система, кожные покровы и слизистая. Нельзя не отметить и следующие положительные действия элемента:
    • защита кожи от старения (при регулярном приеме повышается ее упругость, мягкость);
    • стимуляция иммунной системы;
    • ускорение регенерации кожных покровов;
    • облечение симптомов диабета.

польза элемента

А точно ли он Вам нужен?

Можно долго рассказывать о том, насколько этот природный полисахарид-пробиотик полезен. Но если у Вас нет показаний к его применению, он навредит Вам. Обязательно отследите наличие хотя бы одного пункта из следующих:

  • Зашлакованность организма;
  • Повышенный сахар в крови;
  • Недостаток магния, кальция, витаминов;
  • Проблемы с пищеварением (запоры);
  • Ослабленный иммунитет;
  • Нарушения липидного метаболизма.

Лучше всего – предварительно сдать анализ крови, чтобы увидеть, есть ли показания.

Лучшие варианты Инулина с Айхерба

Лекарственные свойства трифалы

  1. Слабительное
  2. Мягкий антацид
  3. Анти-гипертензивный
  4. Антиподагрический
  5. Антимутагенный
  6. Антиоксидант
  7. Противовоспалительное средство (легкое)
  8. Жаропонижающее средство (мягкое)
  9. Анальгетик (легкий)
  10. Антибактериальный
  11. Адаптогенный
  12. Противоопухолевой
  13. Карминатив
  14. Стимулятор пищеварения
  15. Эммагога
  16. Отхаркивающее
  17. Жиросжигатель
  18. Гематинический (повышает уровень гемоглобина)
  19. Гипогликемический
  20. Иммуномодулятор

Показания к назначению пробиотиков

Учитывая многообразие механизмов действия пробиотиков, их возможности отнюдь не ограничиваются просто коррекцией кишечного биоценоза, показания к их назначению достаточно широки:

  • Острые кишечные инфекции легкой и средней степени тяжести, особенно вирусные
  • Затяжные диареи, обусловленные условно-патогенной флорой
  • Антибиотикоассоциированная диарея — лечение и профилактика
  • Лямблиоз — на фоне и после лечения
  • Воспалительные заболевания кишечника — поддержание ремиссии
  • Пищевая аллергия — лечение и профилактика
  • ЧДБ — на фоне и после лечения обострений хронических очагов инфекций, ОРВИ и их осложнений

В человеческом организме насчитывается огромное количество микроорганизмов. (Например, в кишечнике содержится до 1012 микроорганизмов в 1 см3.)

Места обитания микроорганизмов — на слизистых покровах человека, причем микроорганизм прикрепляется только к определенным рецепторам.

Количество таких рецепторов ограничено, поэтому микроорганизмы, поступающие с пробиотиками, занимают только то количество рецепторов, которые свободны.

Остальные микроорганизмы пробиотика не прикрепляются к эпителию кишечника, остаются в просвете кишки и через определенное время выводятся из организма.

Таким образом, при приеме пробиотика не может быть передозировки препарата, а его длительные прием не вызывает «эффекта замены» и других негативных последствий.

Множество исследований в последнее десятилетие посвящено улучшению микроэкологии кишечника новорожденных, так, в Японии пребиотики добавляются к формулам раннего вскармливания вот уже более 20 лет и только недавно стали официально вводиться в Европе.

Важным фактом становится и то, что пересматриваются и научно обосновываются пути нормализации микрофлоры кишечника, где на первое место выходят про- и пребиотики, а не бактериофаги или антибиотики.

Пробиотики используют как пищевые добавки, в виде капсул, а также в разных молочных продуктах, например в кефире и йогуртах.

Пробиотики — это не лекарственные средства, поэтому их можно применять длительное время. Для поддержания хорошего состояния кишечника рекомендуется применять продукты, богатые пробиотиками либо же способствующие их образованию в организме, а также порошки с бифидо- и лактобактериями в качестве пищевой добавки.

Также полезно питаться продуктами, способствующими выработке пробиотиков. Это артишок, лук-порей, геркулес и овес.

В начале приема пробиотиков могут образовываться газы и вздуваться живот, однако это скоро проходит: пробиотики борются как раз с теми бактериями, которые вызывают вздутие живота.

Далее вы узнаете, какие пробиотики считаются самыми лучшими для детей и как их правильно принимать.

Рецепт

Международный:

Rр.: Tab. «Pollezin» 0,01 № 10 
D.S. по 1 таблетке 1 раз в день.

Россия:

Rр.: Tab. Levocetirizini 0,01 № 10 
D.S. по 1 таблетке 1 раз в день.

Rр.: Sol. Levocetirizini 20 ml

D.S. по 5 капель 1 раз в сутки

Препарат не зарегистрирован в России

В чем положительное влияние цинка на организм

Пользу цинка переоценить трудно — без элемента не обходятся сотни значимых реакций, обеспечивающих жизнедеятельность человеческого организма. Выступает в роли нейромодулятора, иммуномодулятора. Заживляет угри, язвочки, гнойнички, аллергическую сыпь. Делает кожу гладкой, чистой. Способствует росту волос, формированию костного каркаса, хрящевой ткани.

Цинк необходим для продукции:

  • ферментов металлопротеидов (около 400 соединений);
  • гормонов роста, надпочечников, тестостерона, инсулина, эстрогенов;
  • сперматозоидов.

Элемент обеспечивает:

  • нервные импульсы;
  • мышечное сокращение;
  • обоняние;
  • вкусовые рецепторы;
  • зрение;
  • иммунную защиту;
  • усвоение витаминов;
  • свертываемость крови;
  • рост и деление клеток;
  • обменные процессы;
  • расщепление и выведение алкоголя;
  • нормальное протекание беременности;
  • здоровье кожи;
  • потоотделение.

Нехватка цинка за короткое время проявляется ухудшением самочувствия, рядом неприятных, иногда опасных симптомов.

Формы выпуска

При производстве пробиотиков очень важно применить их в той форме, в которой они принесут максимальную пользу организму. Поэтому форма выпуска этих препаратов различна.

  1. Лиофилизированный порошок – в основном выпускается с целью дальнейшего разведения его с водой до получения раствора. В порошкообразном виде можно приобрести следующие лекарства – Энтерол, Эффидижест, Примадофилус детский, Полибактерин, Линексбио, Бификол, Споробактерин, Биоспорин, Бактиспорин, сухой Колибактерин, Наринэ, Лактобактерин.
  2. Таблетки – удобны для применения и отлично переносятся детьми старшего возраста. В таблетированном виде выпускаются Полибактерин, Бифиформ Малыш, БИОН-3, Биоспорин, Наринэ, Лактобактерин, Гастрофарм, Аципол.
  3. Капли – отличный способ вводить пробиотики и пребиотики малышам. Известны Хилак форте, Линекс в каплях.
  4. Капсулы – содержат в себе порошок в защитной оболочке. В виде капсул выпускают Энтерол, Пробинорм, Примадофилус Джуниор, Примадофилус  Бифидус, Линекс, Йогулакт, Бифиформ, Бактистатин, Флонивин БС, Бактисубтил, Примадофилус, Нормофлор, Аципол, Гарлицин.
  5. Суппозитории – могут применяться как ректально, так и вагинально. Чаще всего применяется Лактобактерин.
  6. Суспензии – уже готовые жидкости с бифидобактериями. В форме суспензии производится Споробактерин жидкий, Диа-Биофлор, Биофлор.

но шпа грудничку

Показания к применению

Прополис показан не только при насморке. Продукт активно используется во многих отраслях.

показанияВ сочетании с пыльцой и медом прополис применяется при поражении сердечной мышцы

Специалисты рекомендуют назначать прополис в следующих случаях:

  1. Язвенная болезнь. Пчелиный клей способен помочь даже при запущенной патологии. Язвы рубцуются при регулярном употреблении его за 18-20 дней. Рекомендуется также при гастритах.
  2. Геморрой, воспаления и тромбоз прямой кишки.
  3. Варикоз вен на нижних конечностях.
  4. Хронический и острый тонзиллит, гнойные воспаления миндалин, ангина, трахеит.
  5. Псориаз.
  6. Эрозия шейки матки, другие гинекологические заболевания.
  7. Кожные высыпания, угри, подногтевые воспаления, фурункулёз.
  8. Миокардиты. Принимается в сочетании с медом и пыльцой.
  9. Стоматологические заболевания воспалительного типа, стоматит.
  10. Отравления, в т.ч. рекомендуется при алкогольном отравлении.
  11. Авитаминоз.
  12. Гельминтоз, молочница.

Отмечается благотворное влияние прополиса при цистите, дифтерии, лейкемии. Особо он полезен для повышения иммунитета. Пчелиный клей способен активизировать интерферон, что обеспечивает противовирусный эффект.

«Ветом 2» для человека: инструкция по применению

Используется это лекарство перорально. Необходимая его доза подбирается врачом в зависимости от состояния организма пациента. Применяться это средство, как уже упоминалось, может как в лечебных, так и в профилактических целях. Во втором случае больному обычно назначается по 2-3 капсулы в день. Принимать их рекомендуется во время еды или сразу после нее. Курсы лечения обычно длятся 10 дней. Проводить их рекомендуется четыре раза в год.

В лечебных целях препарат используют сначала в той же дозировке, что и для профилактики. Если после курса человек замечает обострение какой-либо свой болезни — это означает, что «Ветом 2» начал работать и активизировал иммунную систему. Сразу после этого врач обычно отменяет пациенту препарат примерно на шесть недель.

После перерыва препарат принимают по такой схеме:

  • первые 2 дня 4-6 раз в сутки по капсуле;
  • следующие 2 дня — 4 раза;
  • далее до окончания курса — 2 раза в день, утром и вечером.

Продолжительность лечения, как и профилактики заболеваний с использованием препарата «Ветом 2», обычно равна 10 дням.

Если улучшение после курса приема препарата не наблюдается, его повторяют через 6 недель. При этом дозу лекарства обычно увеличивают.

Витом

Почему так важно употреблять синбиотики при дисбактериозе

Пробиотики при попадании в ЖКТ начинают нормализировать микрофлору, одновременно подавляя патогенные бактерии. Однако полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках, начинают быстро погибать. Микроорганизмы начинают активно размножаться только при приеме пребиотиков.

пробиотики плюс пребиотики

Синбиотик содержит одновременно две пищевые добавки. При попадании в желудочно-кишечный не только нормализуется качественный состав микрофлоры, но и меняется pH среды в кислую сторону. В итоге увеличивается активность полезных бактерий.

Пищевые добавки хорошо зарекомендовали себя. Они не вызывают побочных действий и показаны в лечении людям различных возрастных групп. Пищевые добавки рекомендуется пить беременным женщинам – после гормонального сдвига для приведения в норму кишечной микрофлоры.

Перечень пищевых добавок с каждым годом увеличивается.

Побочные действия

Выше рассмотрено, для чего принимают витамин Е в капсулах. Но несмотря на пользу токоферола, злоупотреблять его приемом не стоит. В процессе употребления возможны следующие побочные эффекты:

  • появление сильной усталости;
  • аллергические реакции;
  • тошнота;
  • тромбофлебит;
  • диарея;
  • головокружение.

Нельзя забывать и о риске передозировки, которая может проявиться:

  • головной болью;
  • ухудшением зрения;
  • диареей.

В случае превышения принятой нормы высок риск нарушения гормонального обмена, расстройства половой функции, почечной недостаточности, сепсиса.

Инструкция по применению аптечной настойки

Многие люди предпочитают покупать готовое средство. Тем более что его стоимость невелика: за флакон емкостью 100 мл придется отдать не более 50 рублей.

Активным компонентом настойки является прополис. В 100 мл жидкости содержится 10 г действующего вещества. Настойка разливается во флаконы из темного стекла емкостью 25, 50 и 100 мл. Последние затем помещаются в картонную упаковку.

Согласно инструкции, прополис на спирту оказывает анальгезирующее, противозудное и противовоспалительное действие. Кроме того, на фоне лечения стимулируются следующие процессы: регенерации, грануляции, эпителизации.

От чего помогает прополис на спирту:

  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
  • Стоматологические патологии.
  • Заболевания органов мочеполовой системы как у женщин, так и у мужчин.
  • Дерматологические патологии.
  • ОРВИ, грипп.
  • Расстройства нервной системы.
  • Заболевания органов дыхания.

Таким образом, приобретенный в аптеке прополис на спирту, совсем не уступает по эффективности жидкости, приготовленной в домашних условиях.

Согласно инструкции, настойка противопоказана лицам, имеющим склонность к возникновению аллергических реакций, а также людям, страдающим от обострения экземы.

Кроме того, средство не может использоваться для лечения детей, возраст которых младше 3 лет. В остальных случаях следует строго соблюдать режим дозирования. Важно запомнить простое правило: на каждый год жизни должна приходиться 1 капля лекарственной жидкости. Например, если ребенку 9 лет, то и давать ему нужно по 9 капель, разбавленных водой, ежедневно. Длительность приема не должна превышать 2 недель.

На фоне бесконтрольного лечения или же при игнорировании противопоказаний могут появиться следующие побочные эффекты:

  • Высыпания на кожном покрове.
  • Интенсивный зуд.
  • Жжение и покраснение кожи.

При возникновении любого из вышеперечисленных состояний лечение с помощью настойки необходимо прекратить.

Аптечная настойка

Какова адекватная норма потребления цинка

Суточная дозировка Цинка

В нашем теле отсутствуют депо хранения Zn2+, поэтому важно получать цинковый элемент ежедневно. Потребность суточной нормы варьируется от возраста (мг за сутки):

  • младенцы 1 месяца жизни — 0,8;
  • дети — 3 — 10;
  • взрослые лица — 15;
  • беременные — 25.

Усиленное поступление необходимо людям, имеющим проблемы пищеварения, вегетарианцам, кормящим мамам, подросткам, пожилым. Нужен цинк также лицам, кто придерживается ограниченного питания, а также любителям алкоголя.

Потребность и правила приема

Суточная норма, которая должна вырабатываться организмом и частично поступать с пищей, 50-200 мг убихинона. Дозировка коэнзима q10 рассчитана на человека в здоровом состоянии. При некоторых патологиях прием лекарства следует увеличить, но количество и дозировку контролирует врач. Обычно суточную дозу коэнзима q10 делят на равные части и употребляют с жирной пищей, чтобы фермент мог усвоиться.

При лечении заболеваний, связанных с возрастными изменениями: болезни Паркинсона или Альцгеймера необходимость в коэнзиме q10 значительно возрастает. Прием препаратов полезен, когда болезнь только начинает проявлять себя. Это тормозит развитие болезни.

Особые рекомендации

Омега-3 при беременности

Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками. Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию.
Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.

Омега-3 при хронических заболеваниях

Однозначные противопоказания для омеги-3 — это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь. Детский возраст является относительным противопоказанием для того или иного вида производителя.

Омега-3 передозировка

Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

Омега-3 совместимость с другими витаминами

Кислота омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

Совместимость витаминов и алкоголя

Для того, чтобы определить, совместимы ли витамины с алкоголем, нужно учитывать, что при хронической стадии заболевания введение витаминных препаратов практически не приносит ожидаемой эффективности, так как для усвоения жирорастворимых — нужна активность печеночных ферментов, которые при алкоголизме не работают. Растворимые в воде- всасываются в кишечнике, нарушение этого процесса при алкоголизме вызывает разрушительное действие на нервные волокна. Таким образом, при злоупотреблении алкогольными напитками в организме развивается тяжелый гиповитаминоз.

Альтернативные методы лечения

  • 4 раза в день пить сок из редьки и чай из вишни.
  • Огуречный рассол.
  • Натощак съесть 2 яблока с кожурой.
  • Залить сливы на ночь водой, съесть натощак, запивая водой .
  • Употреблять минеральную воду, так как в ней содержится щелочь и сера.
  • Столовую ложку крапивы настаивают на кипятке, затем по одной ложке 3 раза в день выпивают.

Как применять прополис в капсулах

Прополис в капсулах предназначен для употребления внутрь. В каждой капсуле содержится экстракт прополиса (90-95%), подсолнечное масло, пчелиный воск и консервант (бензонат натрия). Это средство относится к группе БАДов, что указывает на его безвредность.

как приниматьСредство рекомендуется принимать перед приемом пищи, на голодный желудок

Прополис в капсулах — инструкция по применению:

  • для профилактики взрослому человеку – 2 раза в сутки по 1 капсуле;
  • при воспалительных процессах – до 4 таблеток в сутки;
  • для нормализации давления и состава крови – 3-4 капсулы в сутки;
  • при наличии диабета – до 6 капсул в день.

дозировкаПрополис в капсулах при сахарном диабете помогает выровнять уровень сахара в крови, а при длительном применении (курсами) отказаться от инсулиновых инъекций

Продолжительность лечебного курса устанавливается врачом. Стандартный курс – 3-4 недели. Хранить капсулы надо в сухом месте при температуре 15-25 градусов.

Разновидности

Пчелиный подмор

В зависимости от времени сбора он бывает весенний, летний или осенний.

Наибольшую ценность представляют трупы пчел, собранные осенью, так как за лето насекомые набирают хорошую форму.

В основном медоносы гибнут случайно, это крепкие и наиболее работоспособные особи, в тельцах которых, кроме прочих целебных веществ содержится пчелиный яд в больших концентрациях.

Поэтому лучшее лекарство готовится на основе осеннего подмора.

Весенний пчелиный подмор, несмотря на его многочисленность, может быть использован только для изготовления средств наружного применения, что обусловлено сильным истощением пчел за зиму и наличием большого количества каловых масс в них.

Тельца ослабевших и истощенных насекомых, умерших зимой, обладают значительно меньшей целительной ценностью и содержат малое количество яда.

Важно! Качественный пчелиный подмор имеет слабый сладковатый запах и не может отдавать плесенью и другими неприятными «ароматами».

Самостоятельное приготовление на спирту

Как показывает практика, большинство людей все же предпочитают делать лекарственное средство в домашних условиях. В этом случае очень важно соблюдать алгоритм приготовления, чтобы в конечном итоге не навредить организму.

Классическими являются два рецепта. Первый подразумевает приготовление прополиса на спирту, второй — на водке. Не рекомендуется использовать самогон. Он содержит большое количество вредных примесей, в частности, сивушные масла, которые нивелируют целебный эффект.

Для приготовления жидкости на спирту необходимо подготовить:

  • Кусочек прополиса массой 80 г.
  • Бутылку емкостью 0,5 л, изготовленную из темного стекла.
  • 300 мл медицинского спирта.

Алгоритм приготовления настойки:

  • Первый этап — очищение. Необходимо взять сырец и поместить его на пару часов в холодильник. Прополис — это довольно пластичное вещество, которое весьма трудно измельчить. Чтобы оно затвердело, его и нужно поместить в холодильник. Затем прополис необходимо измельчить с помощью терки. Полученную стружку нужно залить водой и дать настояться в течение 5 минут. За это время пчелиный клей осядет на дне, а посторонние примеси всплывут. Последние необходимо извлечь. Очищенный же продукт после сливания воды нужно высушить.
  • Смешивание. Полученное сырье поместить в заранее подготовленную бутылку. Залить его медицинским спиртом. Плотно закрыть бутылку и встряхнуть ее содержимое.
  • Настаивание. Бутылку с жидкостью необходимо поместить в то место, куда не проникают солнечные лучи. Дать настояться в течение 2 недель. Содержимое встряхивать ежедневно.
  • Завершающий этап — фильтрация. После настаивания жидкость необходимо процедить с помощью марлевой ткани и разлить ее по флаконам из темного стекла.

Хранить полученное средство можно до 3 лет, но при условии, что емкости будут находиться вдали от солнечных лучей. Некоторые специалисты утверждают, что максимальной степенью эффективности жидкость обладает только в первый год.

Приготовление настойки

Как принимать?

Несмотря на удобство и популярность капсульной формы, стоит знать, как правильно ее принимать. Инструкция в этом отношении гласит следующее:

  • Прием осуществляется только по факту рекомендации врача и в строго обозначенной дозировке.
  • Правильный прием подразумевает пероральное употребление.
  • Время — после еды. При этом капсула должна запиваться большим объемом жидкости. Разжевывать ее запрещено (если иного не прописано в инструкции).

пример добавки

Порошок спирулины

Superfoods Organic Spirulina Powder

California Gold Nutrition, California Gold Nutrition, Superfoods, органический порошок из спирулины, 240 г

Купить со скидкой

В 1 чайной ложке — 3 г порошка спирулины

На добавки этого производителя действует дополнительная скидка 10% по коду NIH688. Код вводится в корзине.

iherb, Spirulina Powder

MRM, Порошок необработанной спирулины, 240 г (8,5 унции)

Купить со скидкой

В 1 чайной ложке — 3 г порошка спирулины

⠀⠀

iherb Spirulina Powder Organic

Starwest Botanicals, Спирулина-порошок, органический, 1 фунт

Купить со скидкой

В 1 чайной ложке — 2 г порошка спирулины

Как хранить?

Подмор пчёл

Со временем подмор может обретать неприятный запах, покрываться плесневым грибком. Во избежание этих последствий необходимо обеспечить рациональные условия хранения вещества.

Умершие насекомые должны изыматься из улья несколько раз в пару месяцев. Помимо этого, прежде чем заложить средство на хранение, нужно очистить подмор от воска и загрязнений.

Он просеивается через сито, дуршлаг, а затем подвергается сушке в печных условиях при температурном режиме, равном 50 градусов.

Настойку, отвар, порошок, мазь – стоит хранить при ряде следующих норм и правил:

  • найти холодное сухое помещение, периодически нуждающееся в проветривании;
  • положить сырье в мешочек из хлопковой ткани или отправить в картонную коробку;
  • убрать из помещения, где хранится лекарство, продукты обладающие резким запахом.

Порой для хранения используется морозильная камера, но недопустимо его размораживание.

Если на основе сырья приготовлено лекарство, его нужно плотно закрыть и отправить в темное место. Отвар ставится в холодильник и расходуется максимум в течение 15 дней. Настойки на воде – аналогично.

Противопоказания к применению прополиса

Основные ограничения в употреблении прополиса связаны с индивидуальной непереносимости организма. Аллергическая реакция на пчелопродукты наблюдается почти у 1% всего населения. Им применять прополис в любом виде нельзя.

противопоказанияДети возрастом до 3 лет относятся к группе риска Им давать прополис можно с осторожностью, наблюдая за реакцией организма

Беременным женщинам употреблять данный продукт нежелательно. Даже когда сама женщина нормально переносит его, существует риск наличия непереносимости у плода.

С большой осторожностью следует принимать капсулы с прополисом людям с патологиями печени, почек и желчевыводящих каналов. Они должны согласовывать такие шаги с лечащим врачом. Особенно это касается настоек.

Прополис широко применяется в народной медицине и доказал свои лечебные свойства. Реализация его в капсулах – это шаг в использовании полезных свойств продукта традиционной медициной. Для большинства людей он может служить прекрасным профилактическим и лечебным средством от многих заболеваний. Однако перед употреблением необходимо ознакомиться с противопоказаниями и учесть их.

В косметологии

Для увлажнения и питания кожи используют домашние маски на основе пчелиной обножки. Антиоксиданты в составе продукта выводят из организма свободные радикалы, которые вызывают старение тканей, провоцируют воспаления и ухудшают цвет кожного покрова. Для приготовления питательной маски необходимы:

  • белок куриного яйца;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. перги;
  • 2 ст. л. пшеничной муки.

Ингредиенты смешивают до однородности. Состав наносят на кожу, оставляют на 10 минут. Смывают настоем ромашки.

Какой же пробиотик лучше купить

Если вам нужно в короткие сроки устранить симптомы инфекционных заболеваний, например, диарею, рвоту, вздутие, неприятные боли в животе, то стоит выбирать более быстродействующие препараты, направленные именно на такой результат (например, Бактистатин, Энтерол). А если вы преследуете профилактические цели, то следует обратить внимание на препараты с более-менее длительным курсом применения и иммуностимулирующими функциями (например, Бион-3, Бифилар, Аципол).

Немаловажным параметром является и форма выпуска. Не только дети, но и не каждый взрослый захочет разводить суспензию и выпивать жидкость с не самым приятным вкусом и запахом. Поэтому, если вы достаточно привередливы в этом вопросе, лучше выбрать пробиотики, выпускающиеся в виде капсул или хотя бы таблеток.

В целом, практически все представленные в статье пробиотики действуют плюс-минус одинаково. Но нужно понимать, что организм каждого человека уникален, и то, что подошло одному, может не подойти другому. Кто-то может ощущать эффект препарата с первого применения, а кто-то не увидит результата, пропив целый курс. Такая реакция вполне нормальна. В любом случае, перед применением любых лекарственных препаратов и БАДов следует проконсультироваться с врачом! Удачных покупок!

Скидки на сайте iHerb.com

Покупатели сайта iHerb получат скидку 5-10% на весь заказ, если введут код при формировании корзины NIH688.

Бесплатная доставка при заказе от 60$.

Активировать все скидки на iHerb

Схема для похудания

У многих полных людей замедлен обмен веществ. Жировые отложения накапливаются быстрее, чем сжигаются. Изменить ситуацию можно с полисахаридом. Он очистит тело от шлаков и токсинов, улучшит пищеварение, ускорит метаболизм. А еще даст чувство сытости. С этой целью с 12 лет средство пьют по 1-2 порции в день. Показано употребление кисломолочных продуктов со сниженной жирностью в это время.

Важно! Результата от препарата не будет, если не скорректировать свой рацион и не подключить физическую нагрузку – нужно создать дефицит калорий.

Отзывы о Псиллиум с iHerb

Добавки на основе шелухи семян подорожника заслужили огромную популярность. Немало людей, которые приобрели их на Айхерб, оставили о БАДах отзывы. В подавляющем большинстве они положительные.

Те, кто пропил курс препарата, отмечают, что масса тела стремительно начала снижаться. Удалось избавиться от проблем с пищеварением. Препараты выводят из организма токсины. Благодаря этому улучшается общее состояние.

Негативные отзывы, правда, также встречаются. Отмечено, что их оставляют те, кто не соблюдал рекомендованную дозировку, принимал препарат не систематически. Совсем неудивительно, что в такой ситуации желаемого результата достичь не удалось.

Исходя из этого можно сделать вывод — псиллиум оказывает положительное действие на организм и ЖКТ, в частности. Добавки на его основе хорошо переносятся, крайне редко провоцируют появление побочных эффектов. Соответственно, нелишним будет приобрести такую добавку, позволяющую улучшить состояние кишечника и вывести из него токсины.

Как правильно принимать

Смотрите видео с полезными советами по применению пребиотиков:

Качественный недорогой детский пребиотик для профилактики, а также устранения запоров, диареи, дисбактериоза можно купить на сайте Айхерб. Здесь есть для малышей препараты с различными объемами упаковок, формами выпуска, составами.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Заказ программы Bio-In в Москве

В нашем интернет-магазине вы сможете самостоятельно подобрать и купить нужный вам продукт из серии Био-Ин, составить программу лечения и заказать доставку по Москве и всем городам России.

Мы проконсультируем вас по поводу приема и особенностей препаратов и подберем программу, которая подойдет именно вам. Также у нас вы можете узнать цену комплексов и другие вопросы.

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...