Метионин

Знакомство с метионином

Всего 1 капсула в день с большим стаканом воды и желательно вдали от еды натощак позволяет пополнить необходимый запас и восполнить дефицит полезными аминокислотами.

Организм не может вырабатывать L-метионин, он должен поступать из пищи или добавок.

Аналоги

Если рассматривать Метионин, прежде всего, как гепатопротекторное, то есть оказывающее положительное влияние на печень средство, то аналогами его по действию являются препараты той же группы с другими активными веществами.

Группа препаратов (действующее вещество) Названия, цены Действие
Препараты с экстрактом плодов расторопши (силимарин) Карсил (от 355 руб.), Гепабене (от 480 руб.)
  • Уменьшение проницаемости мембран гепатоцитов (клеток печени), увеличение их устойчивости к разрушению и способности к регенерации.
  • Антиоксидантное – торможение окисления липидов в печени.
  • Метаболическое – нормализация обменных процессов в клетках.
  • Блокировка токсичных веществ (усиление детоксикационной функции печени).
  • Замедление процессов фиброзирования и жировой инфильтрации печени.
  • Желчегонное действие.
Эссенциальные фосфолипиды Эссенциале форте Н (от 566 руб.), Резалют Про (1423 руб.)
S-аденозилметионин Гептрал (от 1715 руб.), Гептор (от 1084 руб.)
Экстракт листьев артишока Хофитол (от 1004 руб.), Цинарикс (от 293 руб.)
Масло семян тыквы Тыквеол (от 433 руб.)

Являясь одной из незаменимых аминокислот, метионин обязательно должен поступать в организм человека с пищей. Необходимость в дополнительном приеме этого вещества должна быть обоснована, так как урон для здоровья в случае избытка аминокислоты может существенно превысить возможную пользу.

Оформление статьи: Владимир Великий

Метионин в пище

Элемент не вырабатывается организмом, потому необходимо употребление продуктов, содержащих метионин. Нужно есть протеиновую пищу, которая содержит повышенное количество аминокислоты.

Элемент считается водорастворимым, потому продукты с его содержанием не рекомендуется на долгое время замачивать в воде. Также источники метионина не стоит долго варить. Воздействие повышенных температур приводит к разрушению ценной аминокислоты.

Чтобы обеспечить организм метионином, нужно есть такие продукты:

  • пармезан;
  • свинина;
  • тунец;
  • курица;
  • индейка;
  • говядина;
  • свежий лосось;
  • фасоль;
  • йогурт;
  • яйца;
  • кунжут.

продукты-с-метионином

Здоровое питание должно включать зеленые овощи. Ценными источниками аминокислоты считаются брюссельская капуста и орехи. Компонент присутствует в сыре, шпинате, свинине, сое. Людям, стремящимся увеличить мышцы, стоит получать аминокислоту из животных продуктов.

Достаточный объем элемента присутствует в тыкве, семенах подсолнечника. Есть он в таких продуктах питания, как кунжут, кешью и фисташки. 100 грамм указанных продуктов включает 13-30 % суточного объема.

Люди, в диете которых присутствует много мяса, могут не беспокоиться о недостатке лечебного продукта. 100 г мясных продуктов содержит количество метионина, которое превышает дневной объем.

Довольно много элемента присутствует в сырах. Помимо пармезана, немало метионина содержат: нежирный творог, моцарелла, козий сыр. Чтобы повысить уровень элемента в крови, стоит есть скумбрию, кефаль, лосось. Присутствует вещество в мидиях, крабах, раках.

Метионин: обмен

Процесс обмена метионина происходит после попадания вещества в организм – он преобразуется в S-аденозил-метионин, проще говоря, в активную форму метионина. Это вновь образованное вещество в несколько раз эффективнее стандартного метионина, поскольку лучше усваивается печень и оказывает более сильное влияние на функцию этого органа.

Недостаток аминокислоты

Если в организме присутствует нехватка аминокислоты, можно ожидать:

  • Нарушения работы печени
  • Отеков
  • Ломкости волос
  • Замедления нормального роста и физического развития у ребенка и женщин, которые находятся на стадии беременности
  • Пороков развития нервной трубки у ребенка, что приводит к расщеплению позвоночника (миеломенингоцел)
  • Появления тяжелых психических расстройств.


Яйца содержат метионин

Поэтому, очень важно употреблять продукты, в которых присутствует метионин. Это актуально как для тех, кто занимается спортом, так и для обычных людей. Достаточное поступление в организм витамина U предотвратит многие нежелательные процессы и болезни внутренних органов и поможет нарастить качественную мышечную массу.

Метионин: формула

Химическая формула метионина — CH3(S)CH2CH2CH(NH2)·COOH, а так называемая рациональная формула — C5H11NO2S. А если копнуть еще глубже, то можно узнать, что химики метионин называют 2-амино-4-(метилтио)бутановая кислота. Но, скорее всего, эти специальные формулы и научные определения мало что расскажут об этой удивительном веществе, лучше познакомиться с его свойствами и сферой применения.

Показания к использованию препарата

Согласно инструкции по применению и отзывам, «Метионин» применяется для лечения печени при заболеваниях, сопровождаемых скоплением жира в органе фильтрации, то есть при гепатозе любого происхождения, в том числе появившемся вследствие алкоголизма. К другим заболеваниям печени, против которых используется препарат, относятся:

  • токсический гепатит;
  • цирроз;
  • токсические отравления;
  • атрофия печени.

метионин отзывы

Часто «Метионин» используют как вспомогательный препарат при основном продолжительном лечении атеросклеротических заболеваний и сахарного диабета. В качестве профилактического средства его назначают людям, имеющим критическую угрозу отравления мышьяком, этанолом, бензолом.

Доза и методика приема

Метионин предназначен для перорального приема по показаниям. С целью осуществления лечения взрослым следует принимать трижды или четырежды за день по 500-1500 миллиграмма, что равняется 2-м и 6-ти драже соответственно. Для детей режим дозировки производится следующим образом:

  • детям, возраст которых не достиг 1-го года — 100 миллиграмм;
  • детям, возраст которых от 1-го года до 2-х лет — 200 миллиграмм;
  • детям, возраст которых от 3-х до 4-х лет — 250 миллиграмм;
  • детям, возрастом от 5-ти до 6-ти лет — 300 миллиграмм;
  • детям, возраст которых от 7-ми лет и больше — 500 миллиграмм.

Терапию данным лекарством следует производить от 10-ти до 30-ти суток либо же циклами — 10 дней принимать и 10 дней перерыва.

Инструкция Метионина и последствия нехватки

Для здорового человека доза средства составляет 0,25 г/сутки. Такая дозировка полностью безопасна. При различных заболеваниях доза может быть намного выше, ее устанавливает только врач — 0,5-1,5 г/сутки и больше. У детей до года потребность — не более 0,05 г, до 2 лет — 0,1 г, в 3-6 лет — как у взрослых, но получать вещество можно лишь из продуктов питания. Метионин содержится в такой еде:

  • бобовые;
  • морская рыба;
  • молоко;
  • почти все виды мяса;
  • яйца;
    Продукты богатые метионином
  • рис неочищенный;
  • чеснок;
  • орехи.

Если назначены таблетки, их пьют за час до еды, по одной 3-4раза/сутки или по назначению врача в большей дозе. Курс — 10-30 дней. Также можно пить средство 10-дневными курсами, выдерживая такой же по сроку перерыв. В бодибилдинге его пьют по 1,5г/сутки до месяца. Оно не обладает выраженными анаболическими свойствами, но помогает наращивать мышечную массу и ликвидировать жир.

Аминокислота для спортсменов

6. Аналоги

Аналогами данного лекарства выступают такие препараты, как: Налоксон, Ацизол, Унитиол, Апоморфина гидрохлорид, Тиосульфат натрия, Зорекс, Гепа-Мерц, Зорекс Утро, Гептронг, Легалон, Гепафор, Дипана, Гепатосан, Ропрен, Калия оротат, Тыквеол, Глутаргин, Силибинин, Холенол, Криомелт, Фосфоглив, Карсил.

  • Если у вас появились какие-то симптомы заболевания необходимо срочно обратиться к врачу. Посмотреть список гастроэнтерологических клиник можно у нас на сайте https://gastrocure.net/kliniki.html
  • Вам будет интересно! В статье описаны симптомы, дающие возможность заподозрить на ранних стадиях наличие заболеваний печени https://gastrocure.net/bolezni/gepatit.html
  • Также вам будет интересно узнать побольше про лечение разных заболеваниях желудочно-кишечного тракта https://gastrocure.net/bolezni.html

Передозировка

При употреблении чрезмерной дозы препарата возникают:

  • тахикардия;
  • снижение давления;
  • потеря ориентации в пространстве.

При передозировке следует промыть желудок. Для борьбы с интоксикацией назначается активированный уголь. Самочувствие больного нормализуют с помощью симптоматической терапии.

Терапия заболеваний у мам в положении и тех, кто кормит ребенка грудью

Метионин может назначаться по показаниям лечащим доктором к применению беременным женщинам как в качестве однокомпонентной, так и комплексной терапии. В комплексе препарат может быть назначен совместно с фолиевой кислотой и витамином В12. Данное лекарственное средство не рекомендуется принимать в первые месяцы беременности, так как оно участвует в формировании иммунитета, который значительно ослаблен в этот период у будущей матери, с целью нормальной адаптации организма к инородному телу, каким и воспринимается эмбрион. При четком соблюдении установленной дозировки прием данной аминокислоты никакого вреда организму будущей мамы и еще нерожденного малыша принести не может. Использование данной аминокислоты кормящими грудью мамами возможно, но по назначению врача.

metionin4.jpg

История открытия

Американский бактериолог и исследователь из Колумбийского Университета (Нью-Йорк) Джон Говард Мюллер открыл метионин в 1921 году. Согласно его биографии опубликованной Национальной Академией Наук США (16):

… вскоре он обнаружил, что, хотя, может использовать кислотный гидролизат животного белка, дополненного триптофаном, вместо коммерческих пептонов — в качестве основы для роста бактерий Streptococcus hemolyticus, гидролизат не может быть заменен смесью известных науке аминокислот. Это привело к фракционированию гидролизата казеина и открытию новой, повсеместно распространенной серосодержащей аминокислоты: метионина…

Мюллер поделился своим открытием опубликовав в 1923 году статью в журнале «Journal of Biological Chemistry».

К сожалению, точная формула аминокислоты оставалась неизвестной. 3 года спустя ее исправил ученый из Японии, а еще 6 лет спустя ее точно установили Г. Баргер и Ф. Койн.

Исследования проводились в Германии во время Великой Отечественной Войны. Немецкие ученые намеревались использовать аминокислоту для восстановления солдат вернувшихся с фронта. Именно немцы в 1946-47 годах первые синтезировали L-метионин. (17)

Передозировка

При значительном превышении рекомендуемой лечебной дозы возможно снижение артериального давления, дезориентация человека с преобладанием процессов торможения, выраженное учащение сердечных сокращений. В случае передозировки назначается промывание органов полых органов верхних отделов пищеварительного тракта, прием кишечных сорбентов (активированный уголь), а также симптоматическая терапия в условиях лечебно-профилактического учреждения.

Передозировка препарата 

сопровождается тахикардией, понижением давления, дезориентацией. Лечение – симптоматическое.

Условия хранения

Препарат должен сохраняться в оригинальной фасовке, сухом, прохладном, темном месте при температуре не более +25° С. Беречь от детей. Срок годности составляет 4 года с момента изготовления медикаментозного средства.

Отзывы на метионин

Отзывы пациентов, проходивших лечение препаратом, в основном положительные – отмечается улучшение самочувствия, нормализация процессов пищеварения и улучшение внешнего вида. Польза и вред метионина для человека в спортивных занятиях и при похудении зависит от соблюдения правил приёма. Отдельно стоит отметить, что врачи не причисляют метионин к препаратам для похудения. Его рекомендуют при значительном недостатке белка в диете, в том числе вегетарианцам и веганам.

Как выбрать метионин

ТОП препаратов метионина

Спортивные препараты с метионином, описание содержит подробный состав:

  • Amino Metionina 500 в количестве 30 вегетарианских капсул;

  • L-Metionina 500 есть количеством 30 капсул;

  • Green Day – Methionine 1000 mg 120 капсул;

  • New Roots L-Methionine 50 капсул;

  • L-Methionine + B6 100 капсул.

Таблетки Метионин стоят дешевле, но содержат половину дозы препарата.

Условия отпуска из аптек

Добавка свободно отпускается в аптеках, т.к. не относится к лекарственным средствам.

Продают ли без рецепта

Аминокислоту можно купить без рецепта врача.

Сколько стоит

Стоимость аминокислоты, выпускаемой в таблетированной форме, составляет 45-105 рублей. Цена средств в виде капсул — 500-1000 рублей. Стоимость добавки в форме порошка — 1000 рублей.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к приему «Метионина» инструкция и отзывы специалистов называют:

  • хроническую печеночную недостаточность;
  • аллергию на активное действующее вещество;
  • вирусный гепатит;
  • необратимую печеночную энцефалопатию.

К относительным противопоказаниям относится беременность. Связывают это предостережение со свойством препарата провоцировать ускорение свертываемости крови, что может способствовать тромбообразованию и потере плода.

Применение Метионина противопоказано на фоне:

  1. Вирусного гепатита;
  2. Печеночной энцефалопатии;
  3. Непереносимости компонентов препарата;
  4. Печеночной недостаточности в тяжелой форме.

С большой осторожностью назначают употребление медикамента при тяжелых поражениях почек в связи с риском роста гиперазотемии.

При беременности использование препарата разрешено только по медицинским показаниям, и после подбора индивидуального дозирования лечащим врачом. Это связано с тем, что Метионин в редких случаях может способствовать увеличению свертываемости крови, приводящему к образованию тромбов и потенциальной угрозе прерывания беременности.

  • Печеночная энцефалопатия;
  • Вирусный гепатит;
  • Выраженная печеночная недостаточность;
  • Возраст до 6 лет;
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Согласно инструкции, Метионин рекомендуется назначать с осторожностью больным с почечной недостаточностью (из-за риска развития гиперазотемии).

Аналоги

  • Гептор;
  • Гептрал;
  • Эслидин;
  • Самеликс;
  • Гептразан;
  • Гепаретта;
  • Адеметионин-Виал.
Гепртал является одним из аналогов препарата

Гепртал является одним из аналогов препарата.

Условия продажи

Реализация лекарства осуществляется без рецепта от врача.

Отзывы

Врачи рекомендуют принимать добавку только по назначению, т.к. в больших дозах вещество может нанести вред здоровью. Большинство отзывов пациентов о препарате положительные. Побочные эффекты во время приема средства возникают редко.

Врачей

Елена, 37 лет, Воронеж, трихолог: «Не рекомендую пить добавку при выпадении волос без назначения врача. Для начала надо выяснить причину проблемы, сдать анализы. Если никаких заболеваний нет, но беспокоит небольшое выпадение волос, то от профилактического приема добавки стоит отказаться. Улучшить состояние локонов можно с помощью сбалансированного питания. На постоянной основе витаминные комплексы с метионином по назначению врача могут пить люди, отказавшиеся от употребления животных белков».

Сергей, 45 лет, Москва, терапевт: «Аминокислоту рекомендую принимать только по назначению врача, т.к. ее переизбыток опасен для здоровья. В больших дозах вещество может повредить клетки печени. Чем старше человек, тем меньше в его рационе должно быть продуктов, богатых метионином. Сокращение поступления аминокислоты необходимо для продления жизни, уменьшения риска возникновения болезни Паркинсона, для снижения ифр-1».

Пациентов

Виктория, 27 лет, Ярославль: «Принимаю аминокислоту раз в год для профилактики и поддержания здоровья. Благодаря добавке улучшился внешний вид волос. Они стали гуще и начали быстрее расти. За 2 недели волосы становятся длиннее на 1 см. Есть у добавки и минус. Из-за быстрого роста волос приходится чаще делать депиляцию».

Анна, 32 года, Москва: «Пью добавку осенью и весной, чтобы предотвратить сезонное выпадение волос. Препарат имеет специфический запах. Из-за этого первое время его неприятно пить. Но потом к запаху привыкаешь и перестаешь его чувствовать. Принимать добавку нужно за час до еды. Побочных эффектов от препарата не было. Для профилактики выпадения волос он оказался эффективным. Также советую пить добавку перед употреблением алкоголя и в случае интоксикации из-за лекарств. В этом случае она поможет защитить печень».

Побочные действия

Лекарственное средство переносится хорошо. Иногда после начала приема таблеток могут отмечаться тошнота, периодическая рвота и аллергические реакции, включающие сыпь на коже, зуд, ангионевротические отеки, крапивницу.

  • Тошнота и рвота (препарат неприятен на вкус);
  • Аллергические реакции.

При правильно подобранной дозе лекарство полностью безопасно для пациента. Передозировка может вызвать нарушения координации движений, тахикардию, боли за грудиной, снижение артериального давления, дезориентацию в пространстве. В таком случае необходимо прекратить приём лекарства, обеспечить пациенту покой и симптоматическую помощь.

Цены на Метионин и способы доставки в Москве и других городах России

moscow_map.png

Заберите заказ в ближайшем пункте выдачи или в

аптеке WER

(г. Москва)

Цена: от 41 руб.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...