Стоит ли включать конопляное масло в свой рацион питания и какими полезными свойствами обладает этот натуральный продукт?

Содержание

Как получают конопляное масло

Первые упоминания о каннабисе, а именно так на латыни звучит название конопли, было почти за три тысячелетия до нашей эры, в Китае. Это растение уже тогда активно использовали для изготовления пряжи, лекарств и употребляли в пищу. Семечки конопли прекрасно избавляли от запора, корень применяли как средство от боли в суставах, а сок стебля помогал от отита.

Когда из земных недр выкачают последнюю каплю нефти, конопля может стать одним из главнейших растений, ведь из неё можно производить бумагу, пластик, ткани, уголь, древесный спирт и даже бензин.

В девятнадцатом веке выращивание конопли было одним из основных заработков крестьянского населения в центральных губерниях России. Да и в советское время уже в конце тридцатых годов коноплю выращивали в промышленных масштабах. Причем она становилась на один уровень с пшеницей и подсолнечником, о чём свидетельствует включение листьев конопли в сноп колосьев, расположенный в центре фонтана Дружбы народов на ВДНХ.

А вот сейчас посевные площади конопли очень невелики из-за запрета выращивания в частных хозяйствах, а также проблемах с охраной посевов. И всё потому, что конопля в своём составе имеет психотропные вещества, на её основе изготавливают наркотики – марихуану и гашиш.

Что касается масла, то у восточных славян вплоть до середины девятнадцатого века оно с успехом заменяло подсолнечное. Его употребляли в пищу, использовали в хозяйственных нуждах и в качестве лекарства от некоторых заболеваний.

Качественное и наиболее полезное масло каннабиса (cannabis oil) получают методом холодного отжима, именно эта технология сохраняет все полезные свойства семян. В масличный дубовый пресс закладываются семена, и благодаря сильнейшему давлению поршня из них выделяется маслянистая жидкость.

Из одного килограмма семечек конопли можно получить таким образом всего 350 граммов отборного продукта, само собой, стоить он будет немало. В нашей стране производством конопляного масла занимаются в основном в Алтайском крае. К сожалению, объёмы получаемого продукта настолько малы, что не могут удовлетворить потребности всех желающих.

Сначала масло имеет насыщенный зелёный цвет, но после отстаивания и фильтрования оно светлеет. Существуют нерафинированные масла, они рекомендуются для употребления в пищу, а также очищенные рафинированные – их предпочтительней применять в косметических целях.

По вкусу слегка травянистое, практически не отличается от подсолнечного, разве что чуточку горчит. Цвет зависит от способа отжима: если холодного, то тёмное, коричнево-зелёное, а горячий метод даёт более светлый оттенок.

Немного истории

Продукты из конопли, да и само растение обладают весьма интересной историей. На одну только коноплю посевную (один из самых распространенных подвидов) приходится два толстых тома, написанных Плинием Старшим, в которых он подробно повествует о б использовании растения, ведь это и пища – семена и масло, и сырье для прядильной отрасли (для этого применяют стебли), и лекарственное средство.

Почти три тысячи лет до нашей эры в Китае уже были написаны труды о пользе конопли, а на русской земле это растение появилось только в V веке н.э., да и то благодаря скифским племенам, которые в то время успешно использовали его для изготовления канатов, тросов, веревок и ниток, ведь конопляные стебли обладают очень прочной волокнистой структурой. С тех времен канабис выращивали и активно использовали на Руси.

И только в 1961 году, после принятия Единой Конвенции ООН, все виды конопляных растений официально причислили к наркотическим средствам, после чего над посевами растения был установлен такой строгий контроль, что все их постепенно свели на «нет». А ведь до этого события конопля без всякого преувеличения выращивалась в СССР наравне с пшеницей. Этому даже можно найти подтверждение, стоит только взглянуть на фонтан «Дружба народов», который был построен в 1954 году на ВДНХ. На нем изображен огромный сноп, в котором гармонично сочетаются цветы подсолнечника, спелые колосья пшеницы и Конопляные листья. И спустя всего семь лет, после принятия положений Конвенции, конопля была признана в СССР не только наркотическим растением, но и абсолютно бесполезным, а посему все посевы массово подвергли уничтожению.

В сегодняшнем мире разведение конопли возможно, но только при соблюдении великого множества требований, связанных с охраной посевов и других препятствий в виде прохождения различных бюрократических инстанций. Несмотря на такие трудности, все-таки находятся энтузиасты, готовые возродить производство целебного масла из конопли, в доказательство этому факту на прилавках все чаще и чаще стали появляться бутылочки с этим ценным продуктом. Так что подобная покупка больше не является чем-то сверхъестественным.

Конопляное масло приобретает все большую популярность, тем более, что по вновь открывшимся данным его диетическая, пищевая и промышленная ценность превосходит льняное масло, при этом используют его аналогично. Чтобы конопляное масло сохранило все свои качества нужно использовать его только в сыром виде, для этого стоит добавлять его в уже полностью готовые блюда, к примеру, в супы, салаты, пасту, овощные блюда и различные соусы и заправки.

Конопляное масло: полезные свойства

Еще наши предки, далекие от науки, знали, чем полезно конопляное масло, и потому оно играло в рационе их роль приблизительно ту же, что сегодня – подсолнечное. И даже льняное, общепринято известное как одно из самых ценных масел, уступает в полезности данному продукту.

Масло из семян конопли вырабатывают путем холодного отжима, и все ценные компоненты остаются в готовом продукте, не подвергаясь термовоздействию. Продукт замечательно усваивается организмом, насыщает его ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, антиоксидантами. Высокое содержание йода в нем – это залог правильной работы эндокринной системы. Витамины Е и А, входящие в его состав, благотворно воздействуют на организм, избавляя от токсинов и продлевая молодость, а магний дарит долголетие сердцу.

Pol'za i vred konoplyanogo masla kak prinimat'1

Масло из конопляного семени показано к применению при ряде заболеваний, в частности при:

  • патологиях сердечно-сосудистого генезиса;
  • онкологии;
  • заболеваниях желудка и пищеварительного тракта;
  • снижении иммунитета;
  • инфекциях органов дыхания;
  • туберкулезе;
  • холецистите;
  • артрите и т.д.

Продукт используют в приготовлении первых и вторых блюд, соусов, маринадов, салатов. Кроме кулинарии и народной медицины широко используется и в косметологии.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим

Оставляйте комментарииПерейти

Чем полезно конопляное масло

Масло начали активно начало использовать на территории России и всего постсоветского пространства еще в XIV веке. Свое применение оно нашло сразу в нескольких отраслях жизни человека:

  • в обычной жизни в качестве заправки к различным блюдам;
  • в медицинских целях для лечения заболеваний внутренних органов и систем, в том числе принималось от простуды, для укрепления иммунитета и заживления ран, нормализации пищеварения, а также продукт позволяет скорее восстановить организм после курсов лечения, хирургических вмешательств, применения антибиотиков, травм;
  • в косметических целях для оздоровления и улучшения внешнего вида волос, кожи, ногтей;
  • в промышленности и в быту, например, масло и выжимка из семян конопли активно применялись для изготовления нитей, канатов, снастей для мореходства, при производстве бумаги, одежды, обуви.

Благодаря комплексу витаминов и минералов нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем. Каннабидиол и микроэлементы делают кости более крепкими, а кожу – эластичной.

При наружном применении разглаживаются морщинки, становятся менее заметными пигментные пятна и другие мелкие дефекты эпидермиса. Запускаются процессы регенерации и приостанавливаются возрастные изменения в тканях.

Конопляный продукт бывает лишь одного вида — холодного отжима. Благодаря отсутствию термической обработки в нем сохраняется максимальное количество полезных нутриентов, почти нет опасных для здоровья веществ.

Появление зависимости

Спросите у любого явного наркомана, какой наркотик он попробовал первым, и многие ответят вам — конопля (или марихуана). А гашишное масло — концентрированный продукт, превосходящий коноплю по своей силе.
У человека была проблема, которую он «решил» с помощью наркотика. Но сама проблема осталась, и пока она будет у человека, он не перестанет употреблять. Нужна специальная помощь — реабилитация.

Алтайское конопляное масло

В отличие от большинства других продуктов, алтайское конопляное масло можно длительное время использовать как наружно, так и внутрь. Оно противодействует бактериям, замедляет процессы старения, ускоряет заживление ожогов и ран, устраняет отечность. Также показанием к его применению является профилактика дегенеративных болезней.

Польза конопляного масла

Польза конопляного масла

Употребление конопляного масла позволяет нормализовать обменные процессы, предотвратить развитие варикоза, расширение вен в следствии повышенной нагрузки на них.

В зависимости от способа употребления, конопляное масло может помочь в решении таких проблем:

  1. при приеме вовнутрь:
    – оно укрепляет иммунитет;
    – помогает бороться с анемией и авитаминозом;
    – значительно улучшает эластичность сосудов;
    – обладает очищающими и желчегонными свойствами;
  2. при нанесении масок:
    – улучшает цвет лица, разглаживает мимические морщины;
    – увлажняет и питает кожу;
    – предотвращает выпадение и повышенную ломкость волос.

Большое значение употребление конопляного масла имеет для людей, которые регулярно занимаются спортом, так как его употребление позволяет нормализовать обменные процессы, предотвратить развитие варикоза, расширение вен в следствии повышенной нагрузки на них. При резком похудении применение конопляного масла позволяет избежать растяжек и улучшает состояние кожи. Кроме того, диета спортсменов, как правило, включает в себя большое количество белковой пищи, а конопляное масло позволяет улучшить работу желудочно-кишечного тракта даже в условиях такой жесткой диеты.

Полезные свойства конопляного масла для мужчин

1. Мужчинам возрастной категорией 40+ следует вводить масло в своё меню для предупреждения проблем с сердечной мышцей. Активный состав выводит холестерин, стабилизирует пульс, профилактирует инфаркт.

2. Конопляное масло необходимо пить для чистки печени. Полезные свойства и противопоказания изучены много раз. Если внутренний орган слишком загрязнён, масло выведет продукты распада и восстановит клетки печени.

3. Состав используется в оздоровительной терапии, направленной на борьбу с воспалительными процессами простаты. Масло рекомендуется пить при проблемах с потенцией, чтобы побороть «бессилие».

4. Если мужчина планирует завести ребёнка, но испытывает определённые трудности с зачатием, масло решит задачу. Оно улучшает качество спермы, усиливает подвижность сперматозоидов.

Обзор отзывов

Судя по отзывам, конопляное масло очень полезно. Благодаря ему рубцы на коже сглаживаются, и оно помогает не набирать лишний вес. Некоторые принимают его для того, чтобы повысить свой слабый иммунитет. Обычно добавляют в салат вместо растительного.

Другие говорят, что этот продукт избавляет от расстройств в кишечнике и болей в животе. Еще существуют утверждения, что средство помогает устранить неприятную изжогу.

Что такое масло каннабиса и чем оно отличается от конопляного?

Конопляное масло (hemp oil) – производится прессованием семян. Данный продукт легален, поскольку не содержит ТГК.

Масло каннабиса (cannabis oil) – производится непосредственно из самого растения, а не из семян. Такой продукт соответственно содержит каннабиноиды, а значит становится незаконным для широкой общественности. Такое масло в праве продавать лишь учреждения с медицинской лицензией для лечебных целей.

Пищевая ценность масла из конопляного семени

  • Белки – 0 г
  • Жиры – 99,9 г
  • Углеводы – 0 г
  • Вода – 0,1 г
  • Калорийность – 899 ккал

Суточная норма конопляного масла – для взрослого не более 1-2 столовых ложек, а для детей – 2 чайных ложек.

Помощь при похудении

Перечень того, чем полезно конопляное масло, включает и потерю веса, потому что благодаря благотворным эффектам организм становится более здоровым, ускоряется метаболизм. Как результат, нормализуется опорожнение и предотвращается образование внутренних жировых отложений.

Однако, сочетать его применение следует со сбалансированным питанием, достаточным движением, соблюдением питьевого режима.

Какой вред может нанести конопляное масло

Безусловно, есть случаи, в которых конопляное масло может нанести вред вашему организму.

Вред от конопляного маслаНаиболее распространенными среди них являются:
– аллергия либо индивидуальная невосприимчивость организма к этому продукту;
– большой объем масла при единоразовом приёме может вызвать расстройство ЖКТ, а в случае наличия камней в желчном пузыре может спровоцировать их выведение;
– при наличии заболевания сердечно-сосудистой системы необходимо следить за уровнем тромбоцитов, так как постоянное употребление конопляного масла может спровоцировать их повышенную выработку;
– при регулярном приеме конопляного масла может возникнуть обострение заболеваний, при которых рекомендуется отказаться от жирной пищи.

При повышенном уровнем потребления конопляного масла спортсмены могут жаловаться на увеличение веса, а также нарушение работы ЖКТ.

Полезные свойства конопляного масла

Конопляное масло обладает такими свойствами:

  • успокаивающее;
  • ранозаживляющее;
  • болеутоляющее;
  • общеукрепляющее;
  • антиоксидантное;
  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное;
  • противоопухолевое;
  • желчегонное;
  • солнцезащитное.

Химический состав выжимки конопляного масла

  • Полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-3 (эйкозапентаеновая) – 13-23%, 6 (линолевая) –52-62% и 9 (8-13%);
  • Кислоты – стеариновая (12%), пальмитиновая (5-7%), эйкозановая и айкозеновая (0,5%)
  • Группа витаминов – Е (57 мл), А, С, D и К;
  • Минералы – фосфор, кальций, магний и марганец, а также цинк и железо;
  • Витаминов группы В – В6, В3, В2 и В1
  • Антиоксиданты;
  • Дубильные вещества;
  • Хлорофилл;
  • Каротин.

Выжимка содержит около 80% незаменимых полезных жиров, которые не производит организм человека.

Как и семена чиа, конопляное масло является незаменимым источником жирных кислот для приверженцев растительного питания, сыроедов и вегетарианцев. Данная выжимка способна восполнить нехватку компонентов из мясных продуктов.

Помимо этого, масло богато биологически активными веществами – ретинол, эргокальциферол и филлохинол. Данные витамины способствуют минимизации риска раковых заболеваний, авитаминоза, а также анемии, поддерживают защитные силы и нормализуют обменные процессы.

Используется для похудения

Средство любимо еще и теми, кто желает похудеть или же профессионально занимается спортом. Связано это с его воздействием на организм человека и богатым полезными веществами составом.

Так, средство за счет содержания протеина способствует более быстрому наращиванию мышечной массы, скорейшему восстановлению после интенсивных физических нагрузок, повышению выносливости и нормализации эмоционально-психического состояния.

Для похудения этот продукт полезен даже несмотря на его высокую калорийность и содержание жира.

Полезные вещества ускоряют метаболизм, запускают процессы регенерации тканей, улучшают внешний вид и рельеф тела при наружном нанесении в виде масок и обертываний. А вот с приемом внутрь при наличии лишнего веса нужно быть осторожней.

Полезные свойства для мужчин, женщин и детей

Богатый состав масла окажет неоценимую пользу при повседневном использовании. Особенно же комплексы в его составе помогают в критические периоды жизни: внутриутробный, детский, подростковый, старческий.

Аминокислоты, содержащиеся в КМ, благотворно воздействуют на ослабленных после болезни людей, поддерживая нормальный уровень обмена веществ.

Для женщин будут полезны такие свойства, как способность масла из Cannabis sativa нивелировать предменструальный синдром, общеукрепляющее и успокаивающие действия в период климакса и менопаузы.

Продукт благотворно влияет на здоровье при комплексном лечении кисты яичника, мастопатии.

Для мужчин использование поможет оздоровить мочеполовую систему, пройти профилактику аденомы простаты, импотенции.

Польза и вред конопляного масла для организма мужчин, женщин и детей, как принимать

Для беременных и в период лактации допускается использовать КМ для полноценного развития плода, которому необходимы витамин E и ненасыщенные жирные кислоты.

Чем еще полезно конопляное масло? Курсовой прием помогает избежать осложнений во время беременности, усиливает лактацию. Организм беременной женщины начинает меньше задерживать жидкость, что помогает уменьшить отечность, особенно на поздних сроках беременности.

После родов благодаря приему продукта быстрее восстанавливается иммунитет, улучшается качество молока.

Для пожилых людей польза масла конопли выражается восполнением недостающих питательных веществ, помогающих слабеющему с возрастом организму, но дозировку нужно на треть уменьшить.

Для детей регулярное употребление в пищу КМ благотворно влияет при гиперактивности, аутизме, неврозе, неврозоподобных состояниях.

Растущему организму необходимы ненасыщенные жирные кислоты, а масло из Cannabis sativa — их ценный источник, содержит многие витамины, микроэлементы.

к оглавлению ↑

Использование масла конопли в народной медицине

Наружное применение средства предусматривает смазывание ожогов, нарывов, ран, наложение аппликаций, компрессов при заболеваниях суставов, обертываний при мастопатии молочных желез, внутреннее использование предусматривается в составе микроклизм при геморрое, пероральный прием.

Часто со средством делают лечебный массаж.

польза конопляного масла для организма

Конопляное масло: отзывы

Отыскать негативные отзывы о масле конопли сложно. Практически все, кто использовал продукт, отмечают его положительные свойства. Среди таковых: регенерирующее (при местном применении), легкое послабляющее, имунностимулирующее. Отмечено, что продукт при регулярном применении внутрь нормализует обмен веществ, понижает холестерин, нормализует давление, способствует снижению веса, нормализации сна.

К недостаткам продукта относят:

  • стоимость, весьма немалую;
  • не самый приятный вкус;
  • труднодоступность в розничном продаже.

Врачи рекомендуют воздержаться от употребления продукта при его индивидуальной непереносимости.

Конопляное масло при беременности

Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то специалисты рекомендуют во время беременности употреблять с пищей конопляное масло. Оказывается, что в течении этого срока данный продукт способствует укреплению и развитию плода, а также усиливает выработку материнского молока во время лактации.

Содержащиеся в семенах фитостеролы снижают вероятность развития у будущего малыша атеросклероза, а хлорофилл – борец с онкологическими опухолями.

Сердечно-сосудистые расстройства, гипертония, артериосклероз, сердечная аритмия, высокий уровень холестерина ЛПНП

Речь идет об одном из наиболее эффективных природных средств для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, атеросклероза, снижения холестерина ЛПНП.

Сотни исследований показали, что омега-3 кислоты понижают уровни триглицеридов и холестерина. Они эффективны в снижении кровяного давления, адгезии тромбоцитов и фибриногена, ключевого маркера атеросклероза. Наличие фитостеролов также важно для регулирования уровней холестерина.

Профилактика атеросклероза при регулярном использовании продукта происходит на нескольких уровнях: он не только регулируют липидный профиль и, тем самым, предотвращая образование жировых бляшек на стенках сосудов, но и, путем уменьшения агрегации тромбоцитов, способствует надлежащему потоку крови и предотвращает образование тромбов.

Для поддержки лечения рекомендуется принимать 1,5-2 ложки природного средства ежедневно. В профилактических целях достаточно 1 ложки.

Как правильно принимать конопляное масло

Конопляное масло алтайское

Для укрепления иммунитета Взрослым – по 1 столовой ложке, за 30 минут до еды 2 раза в день.
Детям – по 1 чайной ложке, за полчаса до еды утром и вечером.
Курс лечения – 21 день.
Для устранения запоров По 0.5 столовых ложки каждые 2 часа, до нормализации стула. Второй вариант – клизмы с конопляным маслом на ночь (50-100 мл.).
При ожогах, ранах, порезах и ушибах 1 столовую ложку конопляного масла смешать с яичным желтком и нанести на поврежденную кожу. Допускается использование данного метода только для лечения ожогов в стадии заживления. Сразу же после ожога лучше использовать облепиховое масло.
При диабете По 1 столовой ложке 1 раз в день.
При мышечных болях, артрите, артрозе, остеопорозе Небольшое количество масла втирают в проблемную область легкими массирующими движениями.
При геморрое Ватный тампон обильно смачивается  конопляным маслом и вводится на ночь в задний проход. Курс лечения – 10 дней.
При гиперактивности и повышенной нервной возбудимости у детей По 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
В постинфарктный и пост инсультный периоды, а также для профилактики этих заболеваний По 1 столовой ложке 2 раза в день. Курс лечения 21 день. Затем, после 10 дневного перерыва прием можно повторить.
При гипертонии Не более 2 столовых ложек в день, за 30 минут до еды. Курс лечения 3 недели. Повтор допускается после 10 дневного перерыва.
При атеросклерозе По 1 чайной ложке 3 раза в день, до еды. Курс лечения 2-3 месяца.
При варикозном расширении вен, тромбофлебите Лучше всего использовать эфирное масло конопли для наружного применения параллельно с приемом обычного конопляного масла (по 1 столовой ложке 2 раза в день).
При подагре Используют смесь из эфирных масел – конопляного, льняного, кунжутного и др.
Как средство от глистов и прочих паразитов По 1 столовой ложке масла и солью 3 раза в день. После приема не есть в течении 2 часов. Курс лечения – 10 дней.
При простатите, импотенции По 1 столовой ложке 2 раза в день. Курс лечения 30 дней, затем перерыв 10 дней и лечение повторяют. Можно добавлять конопляное масло в пищу (только не в горячую!), каши, салаты и т.д.При этом рекомендуется пересмотреть взгляды на питание, отказаться от мяса, жирной пищи.
При бронхите и астме По 1 чайной ложке 3 раза в день. Можно делать ингаляции с использованием эфирного масла конопли.
Для усилении лактации По 1 десертной ложке в день, после еды.
При гормональном сбое По 1 столовой ложке конопляного масла 2 раза в день, через 30 минут после еды. Продолжительность лечения – 21 день. После перерыва допускается повторный курс лечения.
При болезненных менструациях, воспалении мочеполовой системы, климаксе Тампоны пропитанные конопляным маслом одновременно с приемом внутрь – по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.
При псориазе, экземе, дерматитах По 2 столовые ложки 1 раз в сутки, за полчаса до еды.

Буду рада видеть вас в своей группе ВКонтакте, где собрались люди по настоящему интересующиеся темой траволечения и фитотерапии. В ней вы найдете массу полезной для себя информации, которая регулярно обновляется!

Предыдущая

Льняное, облепиховое и другие маслаМасло черного тмина-польза и вред, как принимать — 34 варианта применения в народной медицине

Следующая

Льняное, облепиховое и другие маслаМасло тыквенное–польза и вред, применение в народной медицине, косметологии и кулинарии

Автор статьи

Автор блога, всех статей, а также группы Вконтакте. Информация о сайте —

здесь

.

Вкусные рецепты

Просто пить жир сможет не всякий. Именно для таких людей представлены эти рецепты. Надеемся, такое лечение принесет вам лишь удовольствие!

Лодочки с конопляным маслом

  1. Огурец — 3 штуки
  2. Сок лайма — 1 столовая ложка
  3. Свекла — 1 маленькая
  4. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  5. Морковь — 1 маленькая
  6. Авокадо — половинка
  7. Картофель — 1 штука
  8. Специи

Лодочки с конопляным маслом

Все овощи, кроме огурца, варим до готовности, чистим от кожуры и режем вместе с авокадо. Количество каждого компонента должно быть одинаковым. Медленно примешиваем сок лайма, масло, специи и соль. Изготавливаем лодочки: режем огурцы вдоль и чайной ложкой вынимаем мякоть. Заполняем образовавшиеся пустоты готовым салатом. Смело отправляйте корабли на ваш стол!

Салат «Витаминка»

  1. Арбузная редька — 200 грамм
  2. Морковь — 150 грамм
  3. Конопляное масло — 3 столовых ложки
  4. Репа — 150 грамм
  5. Стебли сельдерея — 150 грамм
  6. Зелень
  7. Лимонный сок
  8. Соль

Салат «Витаминка»

Салат «Витаминка»

Тщательно помойте и очистите овощи. Измельчите их вместе с зеленью в мелкую соломку. Приправьте маслом и лимонным соком. Наслаждайтесь!

Салат из одуванчиков

  1. Морковь — 1 штука
  2. Одуванчики (листья) — пучок
  3. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  4. Сок лайма — 1 чайная ложка
  5. Грецкие орехи — 25 грамм
  6. Специи

Салат из одуванчиков

Салат из одуванчиков

Замочите одуванчики в слегка подсоленной воде на несколько часов. С них за это время должна уйти горечь. Очистите морковь от кожуры и натрите на терке. Измельчите листья и соедините эти два компонента. Посолите, поперчите, добавьте масло и орешки.

Салат с редькой и тыквой

  1. Тыква — 100 грамм
  2. Конопляное масло — 2 чайных ложки
  3. Репа — 150 грамм
  4. Зелень — половина пучка
  5. Морковь — 50 грамм
  6. Сок лайма — 1 столовая ложка
  7. Специи

Салат с редькой и тыквой

Салат с редькой и тыквой

Все овощи вымойте, почистите и мелко нашинкуйте. Сбрызните соком лайма, приправьте маслом, по желанию добавьте черного перца. Все смешайте и не забудьте украсить зеленью.

Салат «Овощная мандаринка»

  1. Мандарин — 2 штуки
  2. Капуста — четверть большой головки
  3. Конопляное масло — 2 столовых ложки
  4. Зелень — маленький пучок
  5. Специи

Салат «Овощная мандаринка»

Салат «Овощная мандаринка»

Нашинкуйте капусту как можно мельче, слегка подавите ее руками. Очистите мандарины от прожилок, шкурки и косточек. Разделите на дольки и разрежьте каждую пополам. Посолите, добавьте зелень и нерафинированное масло. Тщательно перемешайте и угощайтесь.

Совет: не бойтесь экспериментировать с конопляным маслом. Его можно смело добавлять во все блюда с орехами.

Мы изучили вдоль и поперек конопляное масло, установили пользу и вред от него, как принимать и какие болезни лечить, а углубить знания вам поможет следующее видео:

Источник

Как правильно хранить конопляное масло, правила выбора

как хранить конопляное маслоДля сохранения всех питательных веществ рекомендуется хранить конопляное масло в темном, прохладном месте, наилучшей тарой для такого хранения будет стекло, предпочтительно темного или затемненного цвета. А при выборе конопляного масла стоит отметить, что оно не может храниться более 12 месяцев. Если у вас есть возможность его попробовать, то стоит обратить внимание на его привкус и запах, так как для настоящего конопляного масла характерен немного кисловатый привкус.

Употребление конопляного масла в лечебных целях

Проще всего добиться лечебного эффекта – использовать масло в качестве приправы для салатов. Однако необходимо отказаться от рафинированного масла, так как пользы от него будет мало. Не стоит приобретать сразу большое количество масла, со временем, польза даже от масла, приготовленного методом холодного отжима снижается. Такое масло не используется для жарки.

Для улучшения лактации женщине рекомендовано употреблять по 2 столовые ложки масла в сутки. Такая же доза рекомендована для мужчин, которые хотят предотвратить заболевания предстательной железы, улучшить либидо и качество спермы.

Чтобы нормализовать работу желудка и быстрее восстановиться после хирургического вмешательства, рекомендованная доза – 1 столовая ложка масла.

Если беспокоят боли в суставах и мышцах, то масло используется наружно. Его втирают в места, где наблюдаются сильные боли.

Польза конопляного протеина

конопляный протеинКонопляный протеин получается в результате обработки конопляных зерен. Он незаменим благодаря большому количеству макро и микроэлементов, которыми богаты конопляные семена и при обработке в режиме холодного отжима вся польза сохраняется. Таким образом, можно не только применять конопляное масло, но и непосредственно конопляные семена, которые благотворно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, очищают его, выводят гнилостные бактерии и восстанавливают микрофлору кишечника.

Применение конопляного масла в косметологии

Конопляное масло широко используется в косметологии. Его можно спокойно наносить на кожу лица, оно быстро впитывается, не забивает поры и не оставляет жирные следы. Оно проникает в глубокие слои эпидермиса, стимулируя работу клеток, тем самым повышая эластичность и упругость кожного покрова. Масло удерживает влагу, следовательно, крайне важно его использовать при сухой коже.

Масло защищает кожный покров от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Естественно, что лучше его наносить перед принятием солнечных ванн. Однако масло также позволяет быстрее заживить раны и успокоить кожу при солнечных ожогах. Масло можно добавлять в крема, маски, шампуни. Ведь оно полезно для волос, позволяя их сделать более крепкими и красивыми.

Как выбрать и хранить масло конопляное

Этот продукт нельзя назвать дешёвым, за стограммовую бутылочку придётся заплатить от 300 рублей и выше. Поэтому использовать его ежедневно в пище мало кто согласен. Но и не стоит слишком беречь масло, оно довольно быстро пропадает, в нём появляется осадок и неприятная горечь.

Как выбрать и хранить масло конопляноеФото: https://www.flickr.com/

Хранить бутылочку следует в тёмном прохладном месте, в идеале – в стеклянной бутылочке из тёмного стекла на нижней полке холодильника. Не забывайте плотно закрывать крышку, чтобы ограничить свободный доступ воздуха, иначе масло быстро окислится и прогоркнет.

Выбирайте нерафинированное масло холодного отжима, оно содержит в себе максимум полезных веществ, тогда как рафинированное годится разве что для косметических целей. Обратите внимание на упаковку, продукт обязательно должен быть в стеклянной ёмкости тёмного стекла.

Не откупоренная бутылочка может храниться в течение года, а срок хранения открытой сокращается как минимум вдвое. Но количество масла в ёмкости настолько мало, что при регулярном использовании вы его быстро израсходуете.

Конопляное масло: цена

Сколько может стоить конопляное масло, зависит и от производителя, и от накрутки торговых точек. Дешевым данный продукт уж точно не назовешь. За флакончик в 100 мл придется выложить, по меньшей мере, 350-400 рублей. При покупке через аптечную сеть к каждой упаковке прилагается подробная аннотация, в общих чертах раскрывающая, в чем польза и вред конопляного масла, как принимать его правильно. Обратите внимание на данный продукт – это настоящий эликсир здоровья, молодости и красоты!

Выбор и покупка масла конопли

Сейчас на прилавках магазинов большой выбор различных продуктов, включая и растительные масла. Конопляное масло можно встретить не везде из-за завышенных требований к исходному материалу и бюрократизму. Но, тем не менее, найти его можно.

Обязательно нужно обратить внимание на тару – это должна быть стеклянная темная бутылка. Далее следует посмотреть на этикетку – 100% натуральный продукт без примесей, красителей, а при производстве не должны были применяться растворители.

Такой подход поможет избежать негативных последствий, что позволит получить максимальную пользу для здоровья и отличное настроение от приятного вкуса и аромата.

Ревматические и воспалительные заболевания, артрит

Омега-3 кислоты помогают в образовании простагладинов серии 3 (PG3), противовоспалительных химических веществ, которые действуют в организме, как гормоны. Мазь из масла конопляных семян от артрита и ревматоидных заболеваний обеспечивает суставам основные жирные кислоты, необходимые для лечения воспаления суставов. Приготовить ее можно по следующему рецепту.

Вам надо:

  • медицинский вазелин – 200 г,
  • конопляное «зеленое золото» – 50 мл.

Растопите вазелин и смешайте его с целебной жидкостью. Смесь оставьте на неделю в темном прохладном месте. После этого можете использовать. Наносите мазь 3 раза в день на болезненные участки.

Отзывы

Семенова Лидия Александровна, 41 год, г. Калуга Уже давно слышала, что конопляное масло от рака советуют не только для лечения, но и для профилактики. После 40 лет решила, что пора подстраховаться, потому что в зрелом возрасте опухоли у женщин встречаются особенно часто. Добавляю средство в салаты и закуски, иногда пью по 1 – 2 чайных ложечки вечером и с утра. На общее самочувствие полезный продукт влияет очень хорошо, верю, что и со своей защитной функцией он справится. Романова Надежда Витальевна, 36 лет, г. Москва О существовании продукта узнала случайно из статьи в Интернете — прочитала, что конопляное масло для лица избавляет от первых морщин. Решила проверить и быстро убедилась — тонус кожи действительно повышается, она становится более упругой, мягкой и гладкой. В последнее время также применяю конопляное масло для волос — и уже вижу, что пряди стали объемнее и приобрели особенный блеск. Вышинская Любовь Дмитриевна, 52 года, г. Рязань Онкологические заболевания преследуют многих женщин в моей семье после 50 — поэтому уже несколько лет я внимательно слежу за своим здоровьем. Услышала в одной из передач по телевизору, что конопляное масло при онкологии усиливает свойства обычных лекарств, почитала комментарии в Интернете — информация подтвердилась. Теперь регулярно добавляю средство в пищу. Надеюсь, что страшный диагноз меня обойдет, и вкусное масло действительно сослужит хорошую службу. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

Как выбрать и хранить

Приобретая масло, обращайте внимание на его цвет. Он должен быть от светло до темно зеленого. Обязательно приобретайте нерафинированное масло, именно оно помогает справиться с проблемами внутренних органов. Вкус у масла нейтральный, но все же присутствуют ореховые нотки.

Масло подлежит хранению в холодильнике. Оно должно храниться в стеклянной, затемненной таре. Обязательно банку или бутылку плотно закрывают.

Где купить

Купить конопляное масло вы можете в обычных и интернет-аптеках, а также в косметических магазинах. Его цена составляет от 500 руб за 250 мл.

Полезно ли конопляное масло для похудения

Полезно ли любое другое растительное масло на диете? Естественно, если только соблюдать суточную норму – 2 столовые ложки. Несмотря на высокую калорийность, конопляная выжимка способствует ускорению обменных процессов, избавлению от шлаков и насыщению организма полезными аминокислотами.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...